筋肉のけいれんとは何ですか？

筋肉のけいれんは、筋肉または筋肉のグループによって引き起こされる小さな不本意な収縮です。このマイナーではあるが制御不能なひきつりは、皮膚の表面の下に見えることが多く、小さな波紋のように見えることがあります。多くの場合、筋肉のけいれんは、粘着性とも呼ばれますが、ストレスと不安によってもたらされます。このタイプの繰り返しのけいれんは、通常、親指、まぶた、子牛などの領域で発生します。

も痙攣として説明されています。他のさまざまな要因は、疲労、運動、脱水、食事不足などの筋肉のけいれんを引き起こす可能性があります。カフェインを摂取した後、筋肉のけいれんが発生する可能性があります。エストロゲン、コルチコステロイド、利尿薬を含む処方薬に対する副作用も、筋肉の痙攣を引き起こす可能性があります。これらの要因のいずれかの結果として筋肉のけいれんが発生すると、それは良性または無害と見なされ、通常数日以内に消えます。良性の筋肉のけいれんは一般的であり、一般的に医師の診察を必要としません。

人がいる場合彼のけいれんは運動、カフェイン、または不安によって引き起こされると疑っていますが、彼がそれらを削減または排除しようとすることができるいくつかのことがあります。彼は、筋肉をリラックスさせるためにトレーニングの前後に伸びたいと思うかもしれません。ソーダやコーヒーなど、カフェインを含む飲み物を排除することも役立ちます。ストレスを軽減するために、彼はヨガや瞑想のクラスを受講したいと思うかもしれません。おやすみの休息をとることは、ほとんどの人にも役立ちます。

数日以上続く筋肉のけいれんは、疾患や神経系障害など、より深刻な状態を示す可能性があります。筋肉のけいれんを引き起こす疾患には、ルー・ゲーリグ病としても知られる筋萎縮性側索硬化症が含まれます。筋ジストロフィー;弱い筋肉またはミオパシー;および脊髄筋萎縮。筋肉につながる神経の損傷は、筋肉のけいれんも生成する可能性があります。

筋肉のけいれんに加えて、神経障害を示す症状は衰弱です。筋肉のサイズの減少;感覚の変化、または喪失。長期の筋肉のけいれんの場合、医師は原因を判断するために身体検査を行う必要がある場合があります。医師はまた、正確な診断を支援するために病歴を取るかもしれません。

医師が持続的な筋肉のけいれんの原因を絞り込むのを助けることができるいくつかの質問があります。彼女は、けいれんがどの筋肉が影響するか、そしてそれらが通常同じ場所で起こるかどうかを尋ねるかもしれません。医師は、けいれんがどれくらいの期間、そしてそれらが発生する頻度、および患者が最初に気づいたときを知りたいと思うかもしれません。病歴に加えて、多くの医療専門家は診断テストを使用して、長期にわたる筋肉束化の原因と重症度を決定します。