Was ist ein Muskelzucken?
Ein Muskelzucken ist eine kleine, unwillkürliche Kontraktion, die durch einen Muskel oder eine Muskelgruppe verursacht wird. Dieses geringfügige, aber unkontrollierbare Zucken ist häufig unter der Hautoberfläche sichtbar und kann wie eine kleine Welligkeit aussehen. Oft werden Muskelzuckungen - auch Faszikulation genannt - durch Stress und Angst hervorgerufen. Diese Art des wiederholten Zuckens tritt typischerweise in Bereichen wie Daumen, Augenlid und Wade auf.
Eine Vielzahl anderer Faktoren, die auch als Krämpfe bezeichnet werden, können Muskelzuckungen verursachen, darunter Müdigkeit, körperliche Betätigung, Dehydrierung und Mangelernährung. Nach Einnahme von zu viel Koffein kann sich ein Muskelzucken entwickeln. Eine Nebenwirkung auf verschreibungspflichtige Medikamente wie Östrogen, Kortikosteroide und Diuretika kann ebenfalls Muskelkrämpfe verursachen. Wenn ein Muskelzucken aufgrund eines dieser Faktoren auftritt, wird es als harmlos oder gutartig angesehen und verschwindet normalerweise innerhalb weniger Tage. Gutartige Muskelzuckungen sind häufig und erfordern im Allgemeinen keine ärztliche Behandlung.
Wenn eine Person den Verdacht hat, dass ihre Krämpfe durch körperliche Betätigung, Koffein oder Angstzustände verursacht werden, kann sie auf verschiedene Weise versuchen, sie zu reduzieren oder zu beseitigen. Möglicherweise möchte er sich vor und nach dem Training dehnen, um die Muskeln zu entspannen. Es kann auch hilfreich sein, koffeinreiche Getränke wie Soda und Kaffee zu meiden. Um Stress abzubauen, möchte er vielleicht einen Yoga- oder Meditationskurs besuchen. Gute Nachtruhe kann auch den meisten Menschen helfen.
Ein Muskelzucken, das länger als ein paar Tage anhält, kann auf einen ernsteren Zustand hinweisen, einschließlich einer Krankheit oder einer Störung des Nervensystems. Krankheiten, die Muskelkrämpfe verursachen, umfassen amyotrophe Lateralsklerose, auch als Lou-Gehrig-Krankheit bekannt; Muskeldystrophie; schwache Muskeln oder Myopathie; und spinale Muskelatrophie. Ein beschädigter Nerv, der zu einem Muskel führt, kann ebenfalls Muskelzuckungen hervorrufen.
Zusätzlich zu Muskelzuckungen sind Symptome, die auf eine nervöse Störung hinweisen, Schwäche; abnehmende Muskelgröße; und Veränderungen in - oder Verlust der Empfindung. Bei lang anhaltenden Muskelzuckungen muss ein Arzt möglicherweise eine körperliche Untersuchung durchführen, um die Ursache zu ermitteln. Der Arzt kann auch eine Anamnese erstellen, um eine genaue Diagnose zu stellen.
Es gibt mehrere Fragen, die ein Arzt stellen kann, um die Ursache für anhaltende Muskelzuckungen einzugrenzen. Sie könnte sich fragen, auf welche Muskeln die Zuckungen wirken und ob sie normalerweise an derselben Stelle auftreten. Der Arzt möchte möglicherweise wissen, wie lange die Zuckungen anhalten und wie oft sie auftreten und wann der Patient sie zum ersten Mal bemerkt hat. Neben der Anamnese verwenden viele Mediziner diagnostische Tests, um die Ursache und den Schweregrad einer verlängerten Muskelfaszikulation zu bestimmen.