Vad är en muskelryckning?
En muskel ryckning är en liten, ofrivillig sammandragning orsakad av en muskel eller grupp av muskler. Denna lilla men okontrollerbara ryckningar är ofta synlig under hudens yta och kan se ut som en liten krusning. Många gånger, muskel ryckningar - även kallad fasciculation - förts av stress och ångest. Denna typ av upprepade ryckningar förekommer vanligtvis i områden som tummen, ögonlocken och kalven.
Också beskrivet som kramper, kan en mängd andra faktorer orsaka muskel ryckningar, inklusive trötthet, träning, uttorkning och dietbrist. En muskel ryckning kan utvecklas efter att ha intagit för mycket koffein. En biverkning av receptbelagda läkemedel, inklusive östrogen, kortikosteroider och diuretika, kan också orsaka muskelspasmer. När en muskel ryckningar uppstår till följd av någon av dessa faktorer, anses den vara godartad eller ofarlig och försvinner vanligtvis inom några dagar. Godartad muskelryckning är vanligt och kräver generellt ingen läkare.
Om en person misstänker att hans spasmer orsakas av träning, koffein eller ångest, finns det flera saker han kan försöka minska eller eliminera dem. Han kanske vill sträcka sig före och efter ett träningspass för att slappna av musklerna. Att eliminera drycker med mycket koffein, som läsk och kaffe, kan också hjälpa. För att minska stressen kanske han vill ta en yoga- eller meditationskurs. Att få en god natts vila kan också hjälpa de flesta.
En muskelryckning som varar mer än några dagar kan indikera ett allvarligare tillstånd, inklusive en sjukdom eller nervsystemets störning. Sjukdomar som orsakar muskelspasmer inkluderar amyotrofisk lateral skleros, även känd som Lou Gehrigs sjukdom; muskeldystrofi; svaga muskler eller myopati; och spinal muskelatrofi. En skadad nerv som leder till en muskel kan också producera en muskel ryckning.
Förutom muskel ryckningar är symtom som indikerar en nervstörning svaghet; minskande muskelstorlek; och förändringar i - eller förlust av - sensation. Vid långvariga muskel ryckningar kan en läkare behöva utföra en fysisk undersökning för att fastställa orsaken. Läkaren kan också ta en medicinsk historia för att göra en noggrann diagnos.
Det finns flera frågor som en läkare kan ställa för att minska orsaken till ihållande muskel ryckningar. Hon kan fråga om vilka muskler ryckningarna påverkar och om de vanligtvis händer på samma plats. Läkaren kanske vill veta hur länge ryckningarna varar och hur ofta de förekommer, liksom när patienten först märkte dem. Tillsammans med sjukhistorien använder många medicinska diagnostiska tester för att bestämma orsaken och svårighetsgraden av långvarig muskelfascikulation.