Co to jest drgnięcie mięśni?
Twitch mięśni jest małym, mimowolnym skurczem spowodowanym przez mięśnie lub grupę mięśni. Ta niewielka, ale niekontrolowana drganie często jest widoczna pod powierzchnią skóry i może wyglądać jak małe falowanie. Wiele razy drgania mięśni - zwane również fascylacja - są wywoływane przez stres i lęk. Ten rodzaj powtarzalnego drgania zwykle występuje w obszarach takich jak kciuka, powieka i cielę.
również opisywane jako skurcze, wiele innych czynników może powodować drgania mięśni, w tym zmęczenie, ćwiczenia, odwodnienie i niedobór diety. Twitch mięśni może się rozwinąć po spożyciu zbyt dużej ilości kofeiny. Niekorzystna reakcja na leki na receptę, w tym estrogen, kortykosteroidy i leki moczopędne, może również powodować skurcze mięśni. Kiedy nastrój mięśni występuje w wyniku któregokolwiek z tych czynników, jest uważany za łagodny lub nieszkodliwy i zwykle znika w ciągu kilku dni. Łagodne drganie mięśni jest powszechne i generalnie nie wymaga pomocy medycznej.
Jeśli osobaPodejrzewa się, że jego skurcze są spowodowane ćwiczeniami, kofeiną lub lękiem, istnieje kilka rzeczy, które może spróbować je zmniejszyć lub wyeliminować. Może chcieć rozciągnąć się przed i po treningu, aby rozluźnić mięśnie. Może również pomóc eliminowanie napojów o wysokiej zawartości kofeiny, takich jak soda i kawa. Aby zmniejszyć stres, może chcieć wziąć udział w zajęciach jogi lub medytacji. Odpoczynek w nocy może również pomóc większości ludzi.
Twitch, który trwa dłużej niż kilka dni, może wskazywać na poważniejszy stan, w tym chorobę lub zaburzenie układu nerwowego. Choroby powodujące skurcze mięśni obejmują stwardnienie zanikowe boczne, znane również jako choroba Lou Gehriga; Dystrofia mięśniowa; słabe mięśnie lub miopatia; i kręgosłup mięśni. Uszkodzony nerw prowadzący do mięśnia może również wytwarzać drganie mięśni.
Oprócz drgań mięśni objawy wskazujące na zaburzenie nerwowe są osłabieniem; malejące rozmiar mięśni; i zmiany w - lub utraty - wrażenia. W przypadku długoterminowych drgań mięśni lekarz może wymagać egzaminu fizycznego w celu ustalenia przyczyny. Lekarz może również podjąć historię medyczną, aby pomóc w dokładnej diagnozie.
Istnieje kilka pytań, które lekarz może zadać, aby zawęzić przyczynę uporczywych drgań mięśni. Może zapytać o to, jakie mięśnie wpływają drgania i czy zwykle zdarzają się w tym samym miejscu. Lekarz może chcieć wiedzieć, jak długo trwają drgania i jak często występują, a także gdy pacjent je zauważył. Wraz z historią medyczną wielu lekarzy stosuje testy diagnostyczne w celu ustalenia przyczyny i nasilenia przedłużonej fascylacji mięśni.