Co to jest drganie mięśni?
Drganie mięśni to niewielki, mimowolny skurcz spowodowany przez mięsień lub grupę mięśni. To niewielkie, ale niekontrolowane drganie jest często widoczne pod powierzchnią skóry i może wyglądać jak niewielka zmarszczka. Wiele razy drgania mięśni - zwane również fascynacją - są wywoływane przez stres i niepokój. Ten rodzaj powtarzalnego drgania zwykle występuje w obszarach takich jak kciuk, powieka i łydka.
Opisane również jako skurcze, wiele innych czynników może powodować drgania mięśni, w tym zmęczenie, ćwiczenia, odwodnienie i niedobór diety. Drganie mięśni może rozwinąć się po spożyciu zbyt dużej ilości kofeiny. Niepożądana reakcja na leki na receptę, w tym estrogen, kortykosteroidy i leki moczopędne, może również powodować skurcze mięśni. Kiedy drganie mięśni występuje w wyniku któregokolwiek z tych czynników, jest uważane za łagodne lub nieszkodliwe i zwykle znika w ciągu kilku dni. Łagodne drganie mięśni jest powszechne i na ogół nie wymaga pomocy medycznej.
Jeśli ktoś podejrzewa, że jego skurcze są spowodowane ćwiczeniami, kofeiną lub lękiem, istnieje kilka rzeczy, które może spróbować zmniejszyć lub wyeliminować. Może chcieć rozciągnąć się przed i po treningu, aby rozluźnić mięśnie. Pomocne może być również wyeliminowanie napojów bogatych w kofeinę, takich jak napoje gazowane i kawa. Aby zmniejszyć stres, może chcieć wziąć udział w zajęciach jogi lub medytacji. Dobry sen może również pomóc większości ludzi.
Drganie mięśni trwające dłużej niż kilka dni może wskazywać na poważniejszy stan, w tym chorobę lub zaburzenie układu nerwowego. Choroby wywołujące skurcze mięśni obejmują stwardnienie zanikowe boczne, znane również jako choroba Lou Gehriga; dystrofia mięśniowa; słabe mięśnie lub miopatia; i rdzeniowy zanik mięśni. Uszkodzony nerw prowadzący do mięśnia może również powodować drganie mięśni.
Oprócz drżenia mięśniowego objawami wskazującymi na zaburzenie nerwowe są osłabienie; zmniejszający się rozmiar mięśni; oraz zmiany - lub utrata czucia. W przypadku długotrwałych drgań mięśni lekarz może wymagać wykonania badania fizykalnego w celu ustalenia przyczyny. Lekarz może również przeprowadzić wywiad lekarski, aby pomóc w postawieniu dokładnej diagnozy.
Jest kilka pytań, które lekarz może zadać, aby ograniczyć przyczyny uporczywych drgań mięśni. Może zapytać o to, jakie mięśnie wpływają na drgania i czy zwykle występują w tym samym miejscu. Lekarz może chcieć wiedzieć, jak długo trwają drgawki i jak często one występują, a także kiedy pierwszy raz je zauważył. Wraz z historią medyczną wielu lekarzy korzysta z testów diagnostycznych w celu ustalenia przyczyny i nasilenia długotrwałej fascynacji mięśni.