サイナスフラッシュとは

副鼻腔フラッシュは、混雑したまたは感染した副鼻腔を洗浄して排出するために使用されます。 過剰な粘液を緩めて除去するために、生理食塩水を混雑した鼻孔に注ぎます。 副鼻腔を洗い流すことは、潜在的に有害な薬物を使用せずに鼻詰まりを治療するための安全で効果的な方法です。 副鼻腔灌漑は、伝統的なヨガの実践に基礎を置いていますが、19世紀まで西洋医学界に受け入れられませんでした。 それ以来、鼻づまりから急性副鼻腔炎など、あらゆるもののかなり一般的な治療法になりました。

鼻腔充血除去剤としての使用よりも、副鼻腔洗浄を行う方がより多くの利点があります。 鼻からアレルゲンを洗い流し、アレルギー患者の副鼻腔を悪化させるのを防ぎます。 鼻腔洗浄は、感染症を取り除き、鼻腔をきれいに保つことで、睡眠時無呼吸の治療にも役立ちます。これにより、無呼吸の患者が睡眠中に呼吸しやすくなります。 週に1、2回の定期的な洗い流しは、細菌や感染症が成長して広がる前に洗い流すことで、病気になる可能性を減らすことができます。 また、乾熱、脱水症、老齢によって引き起こされる乾燥も治療します。

副鼻腔洗浄には多くのツールが利用できます。 より伝統的なツールの1つは、小さなティーポットに似たネティポットです。 特別なアタッチメントとともに使用されるウォーターピック歯クレンザーは、鼻道もきれいにすることができます。 特別なスプレーボトルとシリンジも使用できます。 一部の人は、簡単にカップから水を吸い込み、それを副鼻腔領域に押し込むことの容易さ、および低コストを好む。

副鼻腔フラッシュを行う最も一般的な方法は、ネティポットまたは他の容器を使用して、溶液を鼻に注ぐことです。 使用する最も一般的な解決策は、小さじ半分の塩を温水に混ぜて作成した生理食塩水です。 小さじ半分の重曹を水に加えることもできます。

副鼻腔フラッシュのために水を注ぐ様々な方法があります。 1つの方法は、頭を垂らした状態で背中をベッドに置き、水を1つの鼻孔に注ぐことです。 少し時間を置いてから、現在治療中の鼻孔のある側に向かって、45°の角度に達するまでゆっくりと頭を回します。 これにより、生理食塩水が鼻の通路に入り、空洞から余分な粘液を除去する少量の圧力が発生します。 まだこの位置にいる間に、感染した鼻孔に生理食塩水を追加し、2〜3分待ちます。 その後、副鼻腔を排出するために頭を元の位置に戻します。

副鼻腔フラッシュを行う別の方法は、頭を横向きにしてシンクの上に置き、生理食塩水を1つの鼻孔に注ぐことです。 必要に応じて、他の鼻孔を塞いで、ソリューションに1分程度の余裕を持たせることができます。 鼻を抜くと、水が下鼻孔から流し台に流れ込みます。 この方法は他の方法の深い洗浄を提供しませんが、小さな感染症や乾燥の治療にはうまく機能します。

副鼻腔フラッシュは、正しく行われれば安全で効果的ですが、医師の承認を得てのみ使用する必要があり、痛みを悪化させる可能性があるため、耳痛や感染症のある人には使用しないでください。 副鼻腔フラッシュを実行する正しい方法を習得するには、数回の試行が必要になる場合があります。 こぼれたものを捕まえることを学んでいる間、タオルを1つか2つ近く置いてください。