ワーキングメモリテストとは

ワーキングメモリテストは、脳が情報処理に関してどれほど効果的かを判断するのに役立つ簡単なテストです。 この検査は一般に、アルツハイマー病や統合失調症などの精神状態を患っている、または脳卒中を患っている幼児や成人に実施されます。 作業記憶テストでは、個人に数字、色、または単語のリストが提示され、その情報をできるだけ多く思い出すように求められます。 個人が想起できる情報が多いほど、個人の知能は高くなります。

短期記憶と呼ばれることもありますが、作業記憶は認知、情報の保存、情報の想起に関与します。 脳のこの領域は、小児期に発達し、成人期に向かって徐々に増加します。 調査によると、ワーキングメモリテストで得点が高い人は、問題の解決が上手くなり、より早く学習し、全体的および社会的知能が向上する傾向があります。

脳には基本的に情報処理を担当する3つの部分があり、各部分は異なる種類の情報を担当します。 中央エグゼクティブエリアは、情報の保存と情報の呼び出しに必要な注意を担当します。 視覚空間スケッチパッド（VSSP）は視覚画像と空間画像の保存と取得を担当し、音韻ループ（PL）は音声と単語や文章の記憶に役立ちます。

グリッド上の視覚画像、形状、および色付きの正方形はVSSPのテストに役立ち、単語または文のリストはPLのテストに役立ちます。 ワーキングメモリテストは通常​​、低レベルで開始され、名前、番号、またはブロックの短いリストのみが指定され、その後徐々に増加して、個人がどれだけ思い出せるかをテストします。 多くの場合、これらのテストはコンピューターにプログラムされており、誰でも簡単に受講できるようになっています。

神経科学は、脳は約7項目の短いリストのみを記憶できることを示唆しています。 ただし、効果的な頭脳は、これらの7つのアイテムをいくつかのグループに分類し、2つまたは3つのチャンクに保存することができます。 場合によっては、脳は情報を長期記憶に保存し、必要なときに情報をすばやく取得することもできます。

研究は、個人が記憶訓練に従事する心を持っているならば、作業記憶はどの年齢でも改善できることを示しています。 名前の記憶、情報のチャンクへのグループ化、記憶ゲームなどのメンタルエクササイズは、記憶を刺激し、高めるのに役立ちます。 また、トレーニングに熱心な人は、日常的なテストよりもワーキングメモリテストの方が優れている傾向があります。