O que é um teste de memória de trabalho?

Um teste de memória de trabalho é um teste simples que ajuda a determinar a eficácia do cérebro em relação ao processamento de informações. O teste é geralmente administrado a crianças pequenas e adultos que sofrem de problemas mentais, como doença de Alzheimer ou esquizofrenia, ou que sofreram um derrame. Durante o teste de memória de trabalho, o indivíduo é apresentado com uma lista de números, cores ou palavras e, em seguida, é solicitado que lembre o máximo possível dessas informações. Quanto mais informações o indivíduo conseguir recuperar, maior será a inteligência do indivíduo.

Às vezes referida como memória de curto prazo, a memória de trabalho é responsável pela cognição, armazenamento e recuperação de informações. Esta área do cérebro é desenvolvida durante a infância e aumenta gradualmente até a idade adulta. Segundo os estudos, as pessoas que obtêm boa nota em um teste de memória de trabalho tendem a se sair melhor na solução de problemas, aprendem mais rápido e têm maior inteligência geral e social.

Existem basicamente três partes do cérebro responsáveis ​​pelo processamento da informação e cada parte é responsável por um tipo diferente de informação. A área executiva central é responsável pela atenção necessária ao armazenamento e recuperação de informações. O bloco de esboço visual-espacial (VSSP) é responsável por armazenar e recuperar imagens visuais e espaciais, e o loop fonológico (PL) ajuda na fala e na lembrança de palavras e frases.

Imagens visuais, formas e quadrados coloridos em uma grade podem ajudar a testar o VSSP, e uma lista de palavras ou frases pode ajudar a testar o PL. Um teste de memória de trabalho geralmente começa em um nível baixo, onde apenas uma pequena lista de nomes, números ou blocos é fornecida e aumentada gradualmente para testar o quanto o indivíduo pode se lembrar. Esses testes geralmente são programados em um computador para facilitar e facilitar a realização de qualquer um.

A neurociência sugere que o cérebro é capaz de lembrar apenas uma pequena lista de cerca de sete itens. Um cérebro eficaz, no entanto, é capaz de classificar esses sete itens em vários grupos e armazená-los em dois ou três pedaços, o que abre espaço extra para mais informações. Em alguns casos, o cérebro também pode armazenar as informações na memória de longo prazo e ainda recuperá-las rapidamente quando necessário.

Estudos indicaram que uma memória de trabalho pode ser aprimorada em qualquer idade, desde que o indivíduo tenha a mente de se engajar no treinamento da memória. Exercícios mentais, como memorizar nomes, agrupar informações em blocos e jogos de memória, podem ajudar a estimular e aumentar a memória. Indivíduos que estão entusiasmados com o treinamento também tendem a se sair melhor em um teste de memória de trabalho do que aqueles que o consideram mundano.