慢性過換気とは何ですか？

慢性過呼吸は、身体が必要とするよりも多くの空気を常に呼吸する身体的行為です。 過剰呼吸としても知られています。 過換気症候群（HVS）は、1回の過換気のエピソードに続いて呼吸を調節することができないために生じる持続的な状態です。 二次的な心理的または生理学的状態がHVSの急性および慢性症例の発症に寄与する可能性があるが、HVSの既知の単一の原因はありません。 慢性HVSの治療には、呼吸の再訓練と、セラピストや精神科医などの専門家への紹介が必要になることがよくあります。

通常の呼吸パターンは、血液中の酸素と二酸化炭素のバランスを促進します。 過呼吸に伴う急速で浅い呼吸は、血液中の二酸化炭素レベルを低下させ、呼吸性アシドーシスと血管制限を引き起こします。 血管が収縮すると、酸素を含んだ血液が脳に到達することが妨げられ、神経および循環系の機能が損なわれます。 血流中の酸素と二酸化炭素のバランスの回復は、身体の複数のシステムを適切に調節するために不可欠です。

過呼吸のほとんどの例は、ストレスの多いまたは外傷性のイベントまたは状況から生じる不安によって引き起こされます。 感染、心臓発作、喘息などの二次的な身体的状態により、個人は浅い呼吸をすることがあり、不規則な呼吸パターンを促進します。 広場恐怖症などの心理的障害は、慢性的な過呼吸症状の発症の一因となります。 慢性過呼吸症候群の個人は、再発の症状を示し、発生パターンを確立します。その中に問題の慢性的な側面があります。 慢性過呼吸の重症例では、個人は視力の変化や精神機能障害などの神経学的障害を発症する可能性があります。

過換気の従来の治療には、二酸化炭素を血流に戻すことが含まれます。 これは、小さな紙袋に吸い込むことで実現できます。 紙袋は、介入ツールとして短期的には効果的ですが、長期間使用すると、大量の二酸化炭素が血流に再導入される可能性があります。 適切に指導すれば、腹部の深くゆっくりした呼吸を促進することで、紙袋と同じ目標を達成できます。

他の診断でも同じ症状が現れる可能性があるため、過呼吸のエピソードがある場合は、医師の診察を受ける必要があります。 エピソードの最中にある個人は、胸部の収縮または痛み、立ちくらみ、または顔や四肢のしびれを経験することがあります。 過呼吸エピソードの治療は、エピソードの重症度と二次的な、または根底にある状態の除去に依存します。 即時の症状を緩和するために、治療には、薬の使用、呼吸指導、通常の呼吸パターンを回復するための胸部圧迫、または重度の場合は鎮静が含まれる場合があります。 慢性的な過呼吸症状を緩和するためのオプションには、呼吸の再訓練、リラクゼーション運動、会話療法が含まれます。