Co je chronická hyperventilace?
Chronická hyperventilace je fyzický akt neustálého dýchání ve více vzduchu, než co tělo potřebuje. Je to také známé jako nadechování. Hyperventilační syndrom (HVS) je perzistentní stav, který je důsledkem absence regulace dýchání po jediné epizodě hyperventilace. Není známa jediná příčina HVS, ačkoli sekundární psychologické nebo fyziologické podmínky mohou přispět k rozvoji akutních a chronických případů HVS. Léčba chronické HVS často vyžaduje rekvalifikaci dýchání a doporučení specialistovi, jako je terapeut nebo psychiatr.
Normální dechové vzorce podporují rovnováhu hladin kyslíku a oxidu uhličitého v krvi. Rychlé, mělké dýchání spojené s hyperventilací snižuje hladiny oxidu uhličitého v krvi, což vede k respirační acidóze a omezení krevních cév. Když jsou zúženy krevní cévy, brání se okysličené krvi dostat do mozku, což zhoršuje funkčnost nervového a oběhového systému. Obnovení rovnováhy hladin kyslíku a oxidu uhličitého v krevním řečišti je nezbytné pro správnou regulaci vícečetných systémů těla.
Většina případů hyperventilace je vyvolána úzkostí vyplývající ze stresové nebo traumatické události nebo situace. Sekundární fyzické stavy, jako jsou infekce, srdeční infarkt a astma, mohou způsobit, že jednotlivec dýchá plynule, což podporuje nepravidelné dýchání. Psychologické poruchy, jako je agorafobie, mohou přispět k nástupu chronických hyperventilačních příznaků. Jednotlivci s chronickým hyperventilačním syndromem budou vykazovat opakující se příznaky, které určují vzorec výskytu - v tom leží chronický aspekt problému. V závažných případech chronické hyperventilace může jedinec vyvinout neurologické deficity, jako jsou změny vidění nebo narušené mentální funkce.
Konvenční léčba hyperventilace zahrnuje obnovení oxidu uhličitého do krevního řečiště. Toho lze dosáhnout vdechnutím do malého papírového sáčku. Papírový sáček může být z krátkodobého hlediska účinný jako intervenční nástroj, může však vést k opětovnému zavedení příliš velkého množství oxidu uhličitého do krevního řečiště, pokud se používá příliš dlouho. Při řádném tréninku bude podpora hlubokých, pomalých dechů břicha dosáhnout stejného cíle jako papírový sáček.
V případě epizod hyperventilace je třeba vyhledat lékařskou pomoc, protože stejné diagnózy mohou mít i jiné diagnózy. Jednotlivci uprostřed epizody mohou zažít zúžení hrudníku nebo bolest, bezhlavost nebo znecitlivění obličeje nebo končetin. Léčba epizod hyperventilace závisí na závažnosti epizody a eliminaci sekundárních nebo podkladových stavů. Ke zmírnění okamžitých příznaků může léčba zahrnovat použití léků, trénované dýchání, kompresi hrudníku k obnovení normálního dýchacího vzorce, nebo v závažných případech sedaci. Možnosti pro zmírnění chronických hyperventilačních příznaků mohou zahrnovat dechovou rekvalifikaci, relaxační cvičení a terapii mluvením.