O que é hiperventilação crônica?
A hiperventilação crônica é o ato físico de respirar consistentemente mais ar do que o que o corpo exige. Também é conhecido como excesso de respiração. A síndrome de hiperventilação (HVS) é uma condição persistente que resulta da ausência de regular a respiração após um único episódio de hiperventilação. Não há causa única e conhecida para HVS, embora condições psicológicas ou fisiológicas secundárias possam contribuir para o desenvolvimento de casos agudos e crônicos de HVS. O tratamento da HVS crônica geralmente requer reciclagem respiratória e encaminhamento a um especialista, como um terapeuta ou psiquiatra.
Os padrões normais de respiração promovem um equilíbrio dos níveis de oxigênio e dióxido de carbono no sangue. A respiração rápida e superficial associada à hiperventilação reduz os níveis de dióxido de carbono no sangue, causando acidose respiratória e restrição dos vasos sanguíneos. Quando os vasos sanguíneos são contraídos, o sangue oxigenado é impedido de atingir o cérebro, prejudicando a funcionalidade dos sistemas nervoso e circulatório. A restauração do equilíbrio dos níveis de oxigênio e dióxido de carbono na corrente sanguínea é essencial para a regulação adequada dos múltiplos sistemas do corpo.
A maioria dos casos de hiperventilação é induzida por ansiedade resultante de um evento ou situação estressante ou traumático. Condições físicas secundárias, como infecção, ataque cardíaco e asma, podem fazer com que um indivíduo respire superficialmente, promovendo um padrão respiratório irregular. Distúrbios psicológicos, como agorafobia, podem contribuir para o aparecimento de sintomas crônicos de hiperventilação. Indivíduos com síndrome de hiperventilação crônica exibirão sintomas recorrentes estabelecendo um padrão de ocorrência - aí reside o aspecto crônico do problema. Nos casos graves de hiperventilação crônica, o indivíduo pode desenvolver déficits neurológicos, como alterações da visão ou comprometimento do funcionamento mental.
O tratamento convencional da hiperventilação envolve a restauração do dióxido de carbono na corrente sanguínea. Isso pode ser alcançado respirando um pequeno saco de papel. Um saco de papel pode ser eficaz a curto prazo como ferramenta de intervenção, mas pode resultar na reintrodução de muito dióxido de carbono na corrente sanguínea, se usado por muito tempo. Quando treinado adequadamente, promover respirações abdominais profundas e lentas alcançará o mesmo objetivo que um saco de papel.
Deve-se procurar atendimento médico na presença de episódios de hiperventilação, pois outros diagnósticos podem apresentar os mesmos sintomas. Os indivíduos no meio de um episódio podem sentir constrição ou dor no peito, tontura ou dormência na face ou nas extremidades. O tratamento para episódios de hiperventilação depende da gravidade do episódio e da eliminação de condições secundárias ou subjacentes. Para aliviar os sintomas imediatos, o tratamento pode incluir o uso de medicamentos, respiração programada, compressão torácica para restabelecer um padrão respiratório normal ou, em casos graves, sedação. As opções para aliviar os sintomas crônicos de hiperventilação podem incluir treinamento respiratório, exercícios de relaxamento e terapia de conversação.