Vad är kronisk hyperventilation?

Kronisk hyperventilation är den fysiska handlingen att konsekvent andas in mer luft än vad kroppen kräver. Det är också känt som över andning. Hyperventilation Syndrome (HVS) är ett ihållande tillstånd som är resultatet av frånvaron av att reglera sin andning efter en enda avsnitt av hyperventilation. Det finns ingen känd, enda orsak till HVS, men sekundära psykologiska eller fysiologiska tillstånd kan bidra till utvecklingen av akuta och kroniska fall av HVS. Behandling av kroniska HV: er kräver ofta andningsavskiljande och en hänvisning till en specialist som en terapeut eller psykiater.

Normala andningsmönster främjar en balans mellan syre och koldioxidnivåer i blodet. Snabb, grunt andning förknippad med hyperventilering minskar koldioxidnivåerna i blodet vilket leder till andnings acidos och blodkärlsbegränsning. När blodkärlen är sammandragna förhindras syresatt blod från att nå hjärnan och försämra funktionenALITY OF NERVOUS OCH CIRCULATION SYSTEM. Återställning av balansen mellan syre och koldioxidnivåer i blodomloppet är avgörande för korrekt reglering av kroppens flera system.

De flesta fall av hyperventilering induceras av ångest till följd av en stressande eller traumatisk händelse eller situation. Sekundära fysiska tillstånd som infektion, hjärtattack och astma kan få en individ att andas grunt och främja ett oregelbundet andningsmönster. Psykologiska störningar, såsom agorafobi, kan bidra till början av kroniska hyperventilationssymtom. Personer med kronisk hyperventilationssyndrom uppvisar återkommande symtom som skapar ett mönster av förekomst - däri ligger den kroniska aspekten av problemet. I allvarliga fall av kronisk hyperventilation kan individen utveckla neurologiska underskott som synförändringar eller nedsattmental funktion.

Konventionell behandling av hyperventilering innebär att återställa koldioxid till blodomloppet. Detta kan uppnås genom att andas in i en liten, papperspåse. En papperspåse kan vara effektiv på kort sikt som ett interventionsverktyg, men kan leda till återinförande av för mycket koldioxid i blodomloppet om den används för länge. När du tränas ordentligt, kommer att främja djupa, långsamma bukandetag att uppnå samma mål som en papperspåse.

Läkarvård bör sökas i närvaro av episoder av hyperventilation eftersom andra diagnoser kan ha samma symtom. Individer mitt i ett avsnitt kan uppleva bröstkonstruktion eller smärta, lätthet eller domningar i ansiktet eller extremiteterna. Behandling för hyperventilationsepisoder är beroende av svårighetsgraden av avsnittet och eliminering av sekundära eller underliggande förhållanden. För att lindra omedelbara symtom kan behandling inkludera användning av medicinering, coachad andningG, bröstkomprimering för att återupprätta ett normalt andningsmönster, eller, i allvarliga fall, lugnande. Alternativ för att lindra kroniska hyperventilationssymtom kan inkludera andning av andning, avslappningsövningar och samtalsterapi.