紛争回避とは？

紛争回避は、他の人との対立や議論を避けたい人格特性であり、主題を変更したり、これらの対立を回避する方法として議論のある人に単に同意するなど、さまざまな方法を実践することができます。 これを行う人は「人を喜ばせる人」と呼ばれることもあります。競合を避けようとすることに本質的に問題はありませんが、時間の経過とともに関係に問題を引き起こす人もいます。 心理学者またはセラピストは、紛争回避を実践するよりも、個人が健全な方法で紛争に対処するより良い方法を学ぶのを助けることができるかもしれません。

紛争回避の性格特性は非常に一般的なものであり、多くの人々は議論することを好みず、自分自身に犠牲を払っても「平和を保ちたい」だけです。 人々は多くの方法で紛争回避を実践するかもしれません。 たとえば、彼らは単にすべてがうまくいっているふりをして、自分の感情を認めることを拒否するかもしれません。 彼らの何人かは、紛争が生じているように見える場合、物理的に部屋または会話を離れ、それについて議論することをまったく拒否します。 より穏やかな戦術は、単に主題をより楽しいものに変えようとすることです。 さらに他の人は、自分自身とその不快感を間接的に表現する方法として、受動的攻撃的行動に従事します。

衝突回避の最も健全でない方法の1つは、自分のために立ち上がるのではなく、他の人が言っていることに単純に同意することです。 もちろん、妥協が重要な場合もありますが、これを行う多くの人々は、resりを感じたり、自分が望むものを手に入れられないかのように感じます。 時々、対立を避ける人々は、非常に支配的であり、彼ら自身の方法を要求する人々と、ロマンチックまたはプラトニックな関係で自分自身を見つけます。 これらの関係は、コミュニケーション戦略が取り扱われ、変更されない限り、失敗する運命にあります。

積極的に議論することなく積極的に議論することは、紛争回避の問題に対処する1つの方法であり、関係の各人が自分で話したり表現したりできるようにすることです。 単独で、またはカップルで治療に行くことは、この問題に役立つ新しいコミュニケーション方法を学ぶ非常に効果的な方法です。 職場での対立を避けることは、より大きな問題につながり、人生のストレスを増大させる可能性があります。 一般的に、これは学習された人格行動であり、練習と忍耐で変更することができます。