紛争回避とは何ですか？

紛争の回避は、他の人との対立や議論を避けたいと思う人格特性であり、これらの紛争を回避する方法として主題を変更したり、議論のある人に同意するなど、さまざまな方法を実践する可能性があります。これを行う人は「人々を喜ばせる」と呼ばれることもありますが、紛争を避けようとすることに本質的に間違っていることは何もありませんが、一部の人々はそれが時間の経過とともに関係に問題を引き起こすことを発見します。心理学者またはセラピストは、紛争の回避を実践するのではなく、個人が紛争に対処するより良い方法を学ぶのを助けることができるかもしれません。

紛争回避の人格特性は非常に一般的なものです。多くの人が議論したくないので、自分自身にも犠牲を払っても「平和を維持」したいだけです。人々はさまざまな方法で紛争の回避を実践するかもしれません。たとえば、彼らはすべてがうまくいっているふりをして、自分の感情を認めることを拒否するかもしれません。それらのいくつかは、紛争が醸造されているように見える場合、部屋や会話を物理的に離れ、それを議論することをまったく拒否します。より穏やかな戦術は、主題をより快適なものに変えようとすることです。さらに他の人たちは、間接的に自分自身と彼らの不満を表現する方法として、受動的な攻撃的な行動に従事するでしょう。

紛争回避の最も健康的ではない方法の1つは、自分のために立ち上がるのではなく、他の人が言っていることは何でも単純に同意することです。もちろん、状況によっては妥協が重要ですが、これを行う多くの人々は、resしていると感じたり、まさに自分が望むものを手に入れたりしないかのように感じます。時には、紛争を避ける人々は、非常に支配しており、自分のやり方を要求する人々と、ロマンチックまたはプラトニックのいずれかの関係に自分自身を見つけます。コミュニケーション戦略が住所でない限り、これらの関係はしばしば失敗する運命にありますエドと変更。

攻撃的ではなく議論でより断定的であることを練習することは、紛争回避の問題に対処する1つの方法であり、関係の各人が彼または自分自身を話し、表現する方向に変わるようにすることです。独立して、またはカップルとして治療に行くことは、この問題に役立つ新しいコミュニケーション方法を学ぶための非常に効果的な方法になる可能性があります。職場での紛争を避けることは、より大きな問題につながり、人生のストレスの増加につながる可能性があります。一般的に、これは実践と忍耐とともに変えることができる学習された人格行動です。