O que é evitar conflitos?
A prevenção de conflitos é um traço de personalidade em que alguém prefere evitar confrontos ou discussões com outras pessoas e pode praticar vários métodos, como mudar de assunto ou simplesmente concordar com a pessoa que argumenta como forma de evitar esses conflitos. As pessoas que fazem isso às vezes são chamadas de "agradadoras de pessoas" e, embora não haja nada de errado em tentar evitar conflitos, algumas pessoas acham que isso causa problemas nos relacionamentos ao longo do tempo. Um psicólogo ou terapeuta pode ajudar um indivíduo a aprender métodos melhores para lidar com conflitos de maneira saudável, em vez de praticar a prevenção de conflitos.
O traço de personalidade da prevenção de conflitos é muito comum, como muitas pessoas preferem não discutir, e querem apenas "manter a paz", mesmo que custem para si. As pessoas podem praticar a prevenção de conflitos de várias maneiras; por exemplo, eles podem simplesmente fingir que está tudo bem e se recusar a reconhecer seus próprios sentimentos. Alguns deles sairão fisicamente da sala ou da conversa se um conflito parecer estar se formando e se recusam a discuti-lo. Uma tática mais moderada é apenas tentar mudar de assunto para algo mais agradável. Outros ainda se envolverão em comportamento passivo-agressivo como um método de se expressar indiretamente e de seu descontentamento.
Um dos métodos menos saudáveis de evitar conflitos é simplesmente concordar com o que a outra pessoa está dizendo, em vez de se defender. Em algumas situações, o compromisso é importante, é claro, mas muitas pessoas que fazem isso acabam se sentindo ressentidas, ou como se nunca conseguissem o que queriam. Às vezes, as pessoas que evitam conflitos encontram-se em relacionamentos, românticos ou platônicos, com pessoas que são muito dominantes e exigem seu próprio caminho. Esses relacionamentos geralmente estão fadados ao fracasso, a menos que as estratégias de comunicação sejam abordadas e mudadas.
Praticar ser mais assertivo nas discussões sem ser agressivo é uma maneira de lidar com questões de prevenção de conflitos, além de garantir que cada pessoa no relacionamento tenha a chance de falar e se expressar. Ir à terapia de forma independente ou em casal pode ser uma maneira muito eficaz de aprender novos métodos de comunicação que podem ajudar com esse problema. Evitar conflitos no trabalho pode levar a problemas maiores, bem como a um aumento do estresse na vida de alguém. Geralmente, esse é um comportamento de personalidade aprendido que pode ser alterado com prática e paciência.