Was ist Konfliktvermeidung?
Konfliktvermeidung ist ein Persönlichkeitsmerkmal, bei dem man es vorziehen würde, Konfrontationen oder Auseinandersetzungen mit anderen Menschen zu vermeiden, und verschiedene Methoden anwenden kann, z. Menschen, die dies tun, werden manchmal als "Menschenliebhaber" bezeichnet, und obwohl der Versuch, Konflikte zu vermeiden, von Natur aus nichts Falsches ist, stellen einige Menschen fest, dass er im Laufe der Zeit Probleme in Beziehungen verursacht. Ein Psychologe oder Therapeut kann einer Person helfen, bessere Methoden für einen gesunden Umgang mit Konflikten zu erlernen, anstatt Konfliktvermeidung zu praktizieren.
Das Persönlichkeitsmerkmal der Konfliktvermeidung ist sehr verbreitet, da viele Menschen es vorziehen, sich nicht zu streiten und einfach nur "den Frieden bewahren" wollen, auch wenn dies für sie selbst teuer ist. Menschen können Konfliktvermeidung auf verschiedene Arten praktizieren. Zum Beispiel könnten sie einfach so tun, als sei alles in Ordnung und sich weigern, ihre eigenen Gefühle anzuerkennen. Einige von ihnen werden den Raum oder das Gespräch physisch verlassen, wenn sich ein Konflikt zu brauen scheint, und sich weigern, überhaupt darüber zu diskutieren. Eine gemäßigtere Taktik ist, einfach zu versuchen, das Thema in etwas Angenehmeres zu ändern. Wieder andere werden sich mit passiv-aggressivem Verhalten beschäftigen, um sich und ihr Missfallen indirekt auszudrücken.
Eine der am wenigsten gesunden Methoden zur Vermeidung von Konflikten besteht darin, einfach dem zuzustimmen, was die andere Person sagt, anstatt für sich selbst einzustehen. In manchen Situationen ist natürlich ein Kompromiss wichtig, aber viele Menschen, die dies tun, fühlen sich am Ende ärgerlich oder als würden sie nie das bekommen, was sie wollen. Manchmal befinden sich Menschen, die Konflikte vermeiden, in romantischen oder platonischen Beziehungen mit Menschen, die sehr dominant sind und ihren eigenen Weg fordern. Diese Beziehungen sind oft zum Scheitern verurteilt, es sei denn, Kommunikationsstrategien werden angesprochen und geändert.
Das Üben, in Diskussionen durchsetzungsfähiger zu sein, ohne aggressiv zu sein, ist eine Möglichkeit, mit Konfliktvermeidungsproblemen umzugehen und sicherzustellen, dass jede Person in der Beziehung die Möglichkeit hat, sich selbst zu äußern und zu sprechen. Unabhängig oder zu zweit zur Therapie zu gehen, kann eine sehr effektive Möglichkeit sein, neue Kommunikationsmethoden zu erlernen, die bei diesem Problem helfen können. Die Vermeidung von Konflikten bei der Arbeit kann zu größeren Problemen sowie zu erhöhtem Stress im eigenen Leben führen. Im Allgemeinen ist dies ein erlerntes Persönlichkeitsverhalten, das mit Übung und Geduld geändert werden kann.