Co je vyhýbání se konfliktům?

Vyhýbání se konfliktům je osobnostní rys, ve kterém by se člověk raději vyhnul konfrontaci nebo argumentům s jinými lidmi, a může praktikovat různé metody, jako je změna předmětu nebo jednoduše souhlasí s argumentační osobou jako způsob, jak se těmto konfliktům vyhnout. Lidé, kteří to dělají, jsou někdy označováni jako „potěšení lidí“, a přestože se s pokusem vyhnout konfliktům není nic špatného, ​​někteří lidé zjistí, že to způsobuje problémy ve vztazích v průběhu času. Psycholog nebo terapeut může být schopen pomoci jednotlivci naučit se lepší metody řešení konfliktů zdravým způsobem, než aby praktikoval vyhýbání se konfliktům.

Osobnostní rys vyhýbání se konfliktům je velmi běžný, protože mnoho lidí raději nehádá a chtějí jen „udržovat mír“ i za cenu pro sebe. Lidé mohou praktikovat vyhýbání se konfliktům mnoha způsoby; Například mohou jednoduše předstírat, že vše je v pořádku a odmítají uznat své vlastní pocity.Někteří z nich fyzicky opustí místnost nebo konverzaci, pokud se zdá, že se konflikt vaří, a odmítají to vůbec diskutovat. Mírnější taktikou je jen pokusit se změnit předmět na něco příjemnějšího. Ještě jiní se zapojí do pasivně agresivního chování jako metody nepřímo vyjádření sebe a své nelibosti.

Jednou z nejméně zdravých metod vyhýbání se konfliktům je jednoduše souhlasit s tím, co druhá osoba říká, spíše než se postavit za sebe. V některých situacích je samozřejmě důležitý kompromis, ale mnoho lidí, kteří to dělají, se nakonec cítí rozzlobeně, nebo jako by nikdy nedostali to, co chtějí. Někdy se lidé, kteří se vyhýbají konfliktům, ocitnou ve vztazích, romantických nebo platonických, s lidmi, kteří velmi dominují a budou požadovat svou vlastní cestu. Tyto vztahy jsou často odsouzeny k selhání, pokud nejsou komunikační strategie adresyed a změna.

Procvičování praktikování asertivnějších v diskusích, aniž by bylo agresivní, je jedním ze způsobů, jak se vypořádat s otázkami vyhýbání se konfliktům, a také zajistit, aby každý člověk ve vztahu měl na řadě mluvit a vyjádřit se. Nezávisle na terapii nebo jako pár může být velmi efektivní způsob učení nových komunikačních metod, které mohou s tímto problémem pomoci. Vyhýbání se konfliktům v práci může vést k větším problémům a ke zvýšenému stresu v životě člověka. Obecně se jedná o naučené chování osobnosti, které lze změnit praxí a trpělivostí.