PESアンセリン滑液包炎とは何ですか？

ペスアンセリン滑液包炎は、ペスアンセリンブルサと呼ばれる解剖学の一部に関連する障害です。これは、人のシンボーンの柔らかくて肉質の領域であり、骨の粗い表面に直接接触しないようにすることでハムストリングを保護します。この袋が炎症を起こすと、医師がこの状態を説明するために使用する技術用語はペスアンセリン滑液包炎であり、膝頭のわずかに下の領域で膝の内側に痛みを引き起こします。人々がしゃがむ姿勢から立ち上がったり、階段を上ったりしようとすると、痛みは時々悪化する可能性があります。この障害は通常、長時間の活動のために発生しますが、衝撃やその他の突然のストレスのために発生することがあります。

アスリートは、膝に絶えず負担をかけるため、特にペスアンセリン滑液包炎を起こしやすい。ランニング、ジャンプ、および突然の方向の変化に焦点を当てているスポーツでは特に一般的です。アスリートは、練習する前にウォームアップエクササイズを行うことで、この問題を回避しようとすることがありますsまたはゲーム。ほとんどの場合、これらのアスリートはウォームアップ中にハムストリングに焦点を当て、多くのストレッチを行う可能性があります。

誰かがペスアンセリン滑液包炎を発症すると、主な治療法は膝を休めることです。これは、必ずしもその人が常にベッドにとどまらなければならないという意味ではありません。一部の人々は、ハムストリングを強調する傾向がある活動を単に避けるかもしれません。また、医師は、個人がそもそも怪我の原因を正確に把握し、体が治癒している間にその活動を避けることを推奨しています。一部の活動の物理的なメカニズムを変更する必要がある場合があるため、ペスアンセリンブルサの再発行を絶えず避けることができるようにすることさえあります。

ペスアンセリン滑液包炎に苦しんでいる間、痛みに対処するために、人々は通常、アイスパックや市販薬に依存しています。氷の適用は、毎日の摩耗に基づいてタイミングを合わせることができます膝を苛立たせやすいKoutsまたはその他の活動。この障害は通常、完全に衰弱させるほど痛みを伴わないため、通常は処方疼痛溶液は必要ありません。

家庭ベースの治療に抵抗するペスアンセリン滑液包炎のいくつかのケースがあり、時には医師にもっと極端な措置を講じることを強制します。最も一般的なアプローチの1つは、ペスアンセリンブルサの周りの領域にステロイドを注入することです。時には、これは実際にそれ自体で問題を治療することができますが、医師は通常、このアプローチを試す前に最後の最後まで待っています。ステロイドには非常に多くの潜在的な副作用があります。