PES Anserine Bursitis는 무엇입니까?

PES Anserine Bursitis는 PES Anserine Bursa라고 불리는 해부학의 일부와 관련된 장애입니다. 이것은 사람의 신뼈에 부드럽고 다육질이 많은 지역이며 햄스트링이 뼈의 거친 표면에 직접 접촉하지 않도록 햄스트링을 보호합니다. 이 자루가 염증이 발생하면, 기술적 인 용어 의사는 상태를 설명하기 위해 사용하는 기술 용어는 PES 안 세린 활액술염이며, 무릎 내부의 무릎 내부에 약간의 통증이 발생합니다. 사람들이 쪼그리고 앉는 자세에서 일어 서거나 계단을 올라 가려고 할 때 때때로 통증이 악화 될 수 있습니다. 이 장애는 일반적으로 장기간 활동으로 인해 발생하지만 때로는 영향이나 다른 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다.

운동 선수는 특히 무릎에 긴장을 가하기 때문에 PES Anserine Bursitis가 발생하기 쉽습니다. 방향의 달리기, 점프 및 갑작스런 변화에 중점을 둔 스포츠에서 특히 일반적입니다. 운동 선수는 때때로 연습하기 전에 워밍업 운동을 함으로써이 문제를 피하려고합니다.S 또는 게임. 대부분의 경우,이 운동 선수들은 워밍업 중에 햄스트링에 집중할 것이며 많은 스트레칭을 할 수 있습니다.

누군가가 Pes Anserine Bursitis를 발병하면 주요 치료법은 무릎을 쉬는 것입니다. 이것이 반드시 그 사람이 항상 침대에 머물러야한다는 의미는 아닙니다. 어떤 사람들은 단순히 햄스트링을 강조하기 쉬운 활동을 피할 수 있습니다. 의사는 또한 개인이 처음에 부상을 일으킨 원인을 정확하게 파악하고 신체가 치유되는 동안 그 활동을 피할 것을 권장합니다. 때때로 사람들은 PES Anserine Bursa를 끊임없이 교환하지 않도록 일부 활동의 물리적 역학을 바꿔야 할 수도 있습니다.

PES Anserine Bursitis로 고통받는 동안 통증을 처리하기 위해 사람들은 일반적으로 얼음 팩과 처방전없이 구입할 수있는 의약품에 의존합니다. 얼음의 적용은 때때로 매일 wor에 따라 시간을 할 수 있습니다.무릎을 자극하는 경향이있는 Kouts 또는 기타 활동. 이 장애는 일반적으로 완전히 쇠약해질 정도로 고통스럽지 않으므로 처방 통증 솔루션은 일반적으로 필요하지 않습니다.

가정 기반 치료에 저항하는 PES anserine bursitis의 경우가 있으며 때로는 의사가 더 극단적 인 조치를 취하도록 강요합니다. 가장 일반적인 접근법 중 하나는 PES Anserine Bursa 주변의 영역을 스테로이드로 주입하는 것입니다. 때때로, 이것은 실제로 문제를 그 자체로 치료할 수 있지만, 의사는 일반적으로 스테로이드가 너무 많은 부작용을 가지고 있기 때문에이 접근법을 시도하기 전에 마지막 순간까지 기다립니다.