Co je bursitida PES Anserine?
pes anserine bursitis je porucha související s částí anatomie zvané PES anserine bursa. Jedná se o měkkou, masitá oblast na holeně člověka a chrání hamstring tím, že ji zabrání přímému kontaktu s hrubým povrchem kosti. Když je tento pytel zanícen, technický termín lékaři používají k popisu stavu, je bursitida PES anserin a způsobuje bolest na vnitřní části kolena v oblasti, která je mírně pod kolíkem. Bolest může být někdy horší, když se lidé pokoušejí postavit z pozici dřepu nebo stoupat po schodech. Tato porucha se obvykle děje kvůli prodloužené aktivitě, ale někdy se to může stát kvůli dopadu nebo jinému náhlému stresu.
Sportovci jsou obzvláště náchylní k bursitidu PES Anserine, protože neustále zatěžují kolena. Je to obzvláště běžné ve sportu, který se zaměřuje na běh, skákání a náhlé změny směru. Sportovci se někdy snaží tomuto problému vyhnout zahřívacím cvičením před praxíS nebo hry. Ve většině případů se tito sportovci během zahřívání zaměří na hamstring a mohou udělat hodně protahování.
Když někdo vyvine pes anserine bursitis, hlavním ošetřením je odpočinek kolena. To nemusí nutně znamenat, že osoba musí zůstat neustále v posteli. Někteří lidé se mohou jednoduše vyhnout činnostem, které jsou zvláště náchylné ke stresu hamstringu. Lékaři také doporučují, aby jednotlivec zjistil přesně to, co způsobilo zranění na prvním místě, a vyhnuli se této činnosti, zatímco se tělo uzdravuje. Někdy lidé mohou dokonce potřebovat změnit fyzickou mechaniku některých činností, aby se mohli vyhnout neustálému opětovnému opětovnému opětovnému opětovnému opětovnému bursu.
Aby se vypořádali s bolestí při utrpení s bursitidou PES anserine, lidé se obvykle spoléhají na ledové balíčky a volně prodejné léky. Aplikace ledu může být někdy načasována na základě Daily WorKouts nebo jiné činnosti, které jsou náchylné k dráždění kolena. Tato porucha obvykle není dostatečně bolestivá, aby byla zcela vysilující, takže řešení bolesti na předpis nejsou obvykle vyžadovány.
Existují některé případy bursitidy PES anserine, které odolávají domácí léčbě, a někdy nutí lékaře, aby přijali extrémnější opatření. Jedním z nejběžnějších přístupů je injekční oblast kolem PES Anserine Bursa steroidem. Někdy to může problém vyléčit samo o sobě, ale lékaři obvykle čekají na poslední minutu, než vyzkoušejí tento přístup, protože steroidy mají tolik potenciálních vedlejších účinků.