O que é a bursite de Pes Anserine?
A bursite pes-anserina é um distúrbio relacionado a uma parte da anatomia chamada bursa pes-anserina. Essa é uma área macia e carnuda no osso da perna de uma pessoa e protege o tendão, impedindo-o de entrar em contato direto com a superfície áspera do osso. Quando esse saco fica inflamado, o termo técnico usado pelos médicos para descrever a condição é bursite pes-anserina e causa dor na parte interna do joelho em uma área ligeiramente abaixo da rótula. Às vezes, a dor pode ser pior quando as pessoas tentam se levantar de uma posição agachada ou subir escadas. Esse distúrbio geralmente ocorre devido a atividade prolongada, mas às vezes pode ocorrer devido a um impacto ou outro estresse repentino.
Os atletas são especialmente propensos à bursite por ansiedade, porque constantemente pressionam os joelhos. É especialmente comum em esportes focados em corrida, salto e mudanças repentinas de direção. Às vezes, os atletas tentam evitar esse problema fazendo exercícios de aquecimento antes dos treinos ou jogos. Na maioria dos casos, esses atletas se concentram no tendão durante os aquecimentos e podem fazer muitos alongamentos.
Quando alguém desenvolve bursite pes-anserina, o tratamento principal é descansar o joelho. Isso não significa necessariamente que a pessoa tenha que ficar na cama o tempo todo. Algumas pessoas podem simplesmente evitar as atividades que são particularmente propensas a estressar o tendão. Os médicos também recomendam que o indivíduo descubra exatamente o que causou a lesão e evite essa atividade enquanto o corpo está se recuperando. Às vezes, as pessoas podem até precisar alterar a mecânica física de algumas atividades para evitar constantemente reinjurar a bursa pes anserina.
A fim de lidar com a dor enquanto sofre com bursite por ansiedade, as pessoas geralmente dependem de compressas de gelo e medicamentos sem receita. Às vezes, a aplicação de gelo pode ser programada com base em exercícios diários ou outras atividades que tendem a irritar o joelho. Esse distúrbio geralmente não é doloroso o suficiente para ser totalmente debilitante; portanto, normalmente não são necessárias soluções para dor prescrita.
Existem alguns casos de bursite por ansiedade que resistem ao tratamento em casa e, às vezes, forçam os médicos a tomar medidas mais extremas. Uma das abordagens mais comuns é injetar um esteróide na área ao redor da bolsa anserina. Às vezes, isso pode realmente curar o problema por si só, mas os médicos geralmente esperam até o último minuto antes de tentar essa abordagem, porque os esteróides têm muitos efeitos colaterais em potencial.