Co to jest PES Anserine Bursitis?
Pes Anserine Bursitis jest zaburzeniem związanym z częścią anatomii zwanej PES Anserine Bursa. Jest to miękki, mięsisty obszar na shinbone osoby i chroni ścięgno, powstrzymując go przed bezpośrednim kontaktem z szorstką powierzchnią kości. Kiedy ten worek zostaje zapalny, termin techniczny stosujący lekarze do opisania stanu jest PES Anserine Bursitis i powoduje ból wewnętrznej części kolana w obszarze nieco poniżej kolana. Ból może czasem być gorszy, gdy ludzie próbują wstać z pozycji kucania lub wspinać się po schodach. To zaburzenie zwykle zdarza się z powodu przedłużonej aktywności, ale czasami może się to zdarzyć z powodu uderzenia lub innego nagłego stresu.
Sportowcy są szczególnie podatni na PES Anserine Bilsitis, ponieważ nieustannie obciążają kolana. Jest to szczególnie powszechne w sporcie, które koncentrują się na bieganiu, skakaniu i nagłym zmianach kierunku. Sportowcy czasami starają się unikać tego problemu, ćwicząc rozgrzewkę przed treningiemS lub gry. W większości przypadków sportowcy ci skupiają się na ścięgnach podkolanowych podczas rozgrzewek i mogą dużo się rozciągać.
Kiedy ktoś rozwija PES Anserine Biletis, głównym leczeniem jest odpoczynek kolana. To niekoniecznie oznacza, że osoba musi pozostać w łóżku przez cały czas. Niektóre osoby mogą po prostu unikać czynności, które są szczególnie podatne na stresowanie ścięgna podkolanowego. Lekarze zalecają również, aby jednostka dokładnie dowiedziała się, co spowodowało uraz i uniknąć tej aktywności, gdy ciało goje się. Czasami ludzie mogą nawet zmieniać fizyczną mechanikę niektórych czynności, aby mogli unikać ciągłego przywracania PES Anserine Bursa.
Aby poradzić sobie z bólem podczas cierpiących na PES Anserine Bursitis, ludzie zwykle polegają na opakowaniach lodowych i lekach bez recepty. Zastosowanie lodu może być czasem czasowe na podstawie codziennego WorKouts lub inne czynności, które są podatne na irytację kolana. To zaburzenie zwykle nie jest wystarczająco bolesne, aby całkowicie wyniszczać, więc roztwory bólu na receptę nie są zwykle wymagane.
Istnieją pewne przypadki PE Anserine Bursitis, które są odporne na leczenie domowe, i czasami zmuszają lekarzy do podjęcia bardziej ekstremalnych środków. Jednym z najczęstszych podejść jest wstrzyknięcie obszaru wokół PES Anserine Bursa z sterydem. Czasami może to w rzeczywistości wyleczyć problem sam w sobie, ale lekarze zwykle czekają do ostatniej chwili przed wypróbowaniem tego podejścia, ponieważ sterydy mają tak wiele potencjalnych skutków ubocznych.