Was ist Pes Anserine Bursitis?

Pes anserine Bursitis ist eine Erkrankung, die mit einem Teil der Anatomie zusammenhängt, der als Pes anserine Bursa bezeichnet wird. Dies ist ein weicher, fleischiger Bereich am Schienbein einer Person. Er schützt die Kniesehne, indem er verhindert, dass sie die raue Oberfläche des Knochens direkt berührt. Wenn sich dieser Sack entzündet, spricht der Arzt von Pes anserine Bursitis und verursacht Schmerzen an der Innenseite des Knies in einem Bereich, der etwas unterhalb der Kniescheibe liegt. Die Schmerzen können manchmal schlimmer sein, wenn Menschen versuchen, aus der Hocke aufzustehen oder Treppen zu steigen. Diese Störung tritt normalerweise aufgrund längerer Aktivität auf, kann aber manchmal aufgrund eines Aufpralls oder anderen plötzlichen Stresses auftreten.

Sportler sind besonders anfällig für Bursitis pes anserine, weil sie ihre Knie ständig belasten. Es ist besonders häufig in Sportarten, die auf Laufen, Springen und plötzliche Richtungsänderungen ausgerichtet sind. Athleten versuchen manchmal, dieses Problem durch Aufwärmübungen vor dem Training oder Spielen zu vermeiden. In den meisten Fällen konzentrieren sich diese Athleten während des Aufwärmens auf die Achillessehne, und sie können viel Stretching betreiben.

Wenn jemand eine pes anserine Bursitis entwickelt, besteht die Hauptbehandlung darin, das Knie auszuruhen. Dies bedeutet nicht unbedingt, dass die Person die ganze Zeit im Bett bleiben muss. Manche Menschen meiden einfach die Aktivitäten, die besonders die Achillessehne belasten. Die Ärzte empfehlen außerdem, dass die Person genau herausfindet, was die Verletzung verursacht hat, und diese Aktivität vermeidet, während der Körper heilt. Manchmal müssen die Menschen sogar die physische Mechanik einiger Aktivitäten ändern, um zu vermeiden, dass die Bursa pes anserine immer wieder verletzt wird.

Um mit Schmerzen bei Pes anserine Bursitis fertig zu werden, sind die Menschen normalerweise auf Eisbeutel und rezeptfreie Medikamente angewiesen. Die Anwendung von Eis kann manchmal zeitgesteuert sein, basierend auf dem täglichen Training oder anderen Aktivitäten, die dazu neigen, das Knie zu reizen. Diese Störung ist in der Regel nicht schmerzhaft genug, um eine völlige Schwächung zu bewirken. Daher sind verschreibungspflichtige Schmerzlösungen normalerweise nicht erforderlich.

Es gibt einige Fälle von Bursitis pes anserine, die sich einer Behandlung zu Hause widersetzen, und sie zwingen Ärzte manchmal, extremere Maßnahmen zu ergreifen. Eine der häufigsten Methoden ist die Injektion eines Steroids in den Bereich um die Pes anserine bursa. Manchmal kann dies das Problem von selbst heilen, aber Ärzte warten in der Regel bis zur letzten Minute, bevor sie diesen Ansatz ausprobieren, da Steroide so viele potenzielle Nebenwirkungen haben.