Vad är Pes Anserine Bursitis?

Pes anserine bursit är en störning relaterad till en del av anatomin som kallas pes anserine bursa. Detta är ett mjukt, köttigt område på en persons benben, och det skyddar hamstringen genom att hindra den från att direkt komma i kontakt med benets grova yta. När denna säck blir inflammerad använder den tekniska termen läkare för att beskriva tillståndet pes anserine bursitis, och det orsakar en smärta på den inre delen av knäet i ett område som ligger något under knäskålen. Smärtan kan ibland bli värre när människor försöker stå upp från en krisposition eller klättra uppför trappor. Denna störning inträffar vanligtvis på grund av långvarig aktivitet, men det kan ibland hända på grund av en påverkan eller annan plötslig stress.

Idrottare är särskilt benägna att pes anserine bursit eftersom de ständigt belastar knäna. Det är särskilt vanligt i sporter som fokuserar på att springa, hoppa och plötsliga riktningsförändringar. Idrottare försöker ibland undvika detta problem genom att göra uppvärmningsövning innan träning eller spel. I de flesta fall kommer dessa idrottare att fokusera på hamstringen under uppvärmningen, och de kan göra mycket stretch.

När någon utvecklar pes anserine bursit är huvudbehandlingen att vila knäet. Det betyder inte nödvändigtvis att personen måste stanna i sängen hela tiden. Vissa människor kan helt enkelt undvika de aktiviteter som är särskilt benägna att stressa hamstringen. Läkare rekommenderar också att individen räknar ut exakt vad som orsakade skadan i första hand och undviker den aktiviteten medan kroppen läker. Ibland kan människor till och med behöva byta fysisk mekanik för vissa aktiviteter så att de kan undvika att ständigt reinjera pes anserine bursa.

För att hantera smärta medan de lider av pes anserine bursit, förlitar folk sig vanligtvis på ispaket och medicin utan disk. Applicering av is kan ibland tidsinställas baserat på dagliga träningspass eller andra aktiviteter som är benägna att irritera knäet. Denna störning är vanligtvis inte tillräckligt smärtsam för att vara helt försvagande, så receptbelagda smärtlösningar krävs normalt inte.

Det finns några fall av pes anserine bursit som motstår hemmabaserad behandling, och de tvingar ibland läkare att vidta mer extrema åtgärder. En av de vanligaste metoderna är att injicera området runt pes anserine bursa med en steroid. Ibland kan detta faktiskt bota problemet helt av sig självt, men läkare väntar vanligtvis till sista minuten innan de försöker detta tillvägagångssätt eftersom steroider har så många potentiella biverkningar.