無呼吸低呼吸指数とは何ですか？

睡眠時無呼吸は、睡眠中の無呼吸と呼ばれる呼吸の中断を特徴とする病状です。 呼吸低下は無呼吸に似ていますが、無呼吸の呼吸のほぼ全体の停止と比較して浅い呼吸を表します。 個々の人はさまざまな程度の睡眠障害を抱えている可能性があるため、医師は睡眠中に無呼吸と呼吸低下がいくつあるかをチェックして、状態の深刻さを評価します。 これは無呼吸低呼吸指数として知られており、夜間の1時間あたりのすべての呼吸の問題の平均が含まれています。

呼吸の一時的な中断は正常ですが、睡眠中に通常よりも多くの呼吸の問題を経験すると、日中の疲労感、高血圧、さらには心血管疾患にさえなる可能性があります。 無呼吸は、10秒間の呼吸の完全な一時停止、または通常の呼吸で約4分の1未満の呼吸をもたらす呼吸のほぼ完全な停止を表します。 実際、無呼吸という言葉はギリシャ語の「息なし」を意味しています。 一方、呼吸低下は異常に低い呼吸であり、通常の空気の約70％以下しか取り込まれません。

異常な量の無呼吸および呼吸低下による空気摂取量の減少は、血液中を循環する酸素のレベルに大きな影響を与える可能性があります。 体は細胞の代謝を促進するために酸素を使用し、生命に不可欠です。 そのため、人が寝ているときでも、身体は十分な空気が身体に入るようにメカニズムを進化させました。 呼吸のこれらの中断は、体を完全に目覚めさせるか、またはより低レベルの睡眠に入る可能性があります。 したがって、日中の眠気や集中力の低下は、適切な睡眠不足が原因で発生する場合があります。

医師は、睡眠中の人の呼吸を調べて、発生する無呼吸、呼吸低下、またはその両方の量を調べることができます。 無呼吸低呼吸指数にはこれらの両方のイベントが含まれており、合計発生回数を睡眠時間で割ってから、この回答に60を掛けることで計算されます。したがって、無呼吸低呼吸指数の結果は、これらのイベントは平均して1時間あたりです。

通常、健康な人は睡眠の1時間ごとにいくつかのイベントを表示するため、無呼吸低呼吸指数が低くなります。 軽度から重度の睡眠時無呼吸症候群の定義された制限は、個々の保健当局の仕様によって異なる可能性がありますが、重度の場合の例では、1時間あたり30イベント以上の無呼吸低呼吸指数が得られる場合があります。 症状の重症度によって、どの医療介入が使用されるかが決まります。これは、最も深刻な場合には手術が必要になる場合があります。