腱膜は何ですか？

筋肉の骨への接続は、通常、長くてコラーゲンの多い腱と考えられています。 しかし、筋肉は腱膜と呼ばれる平らでシート状の腱によっても付着します。 本質的に、腱膜は、筋肉または筋肉群の膜状の拡張です。 顕微鏡下では、腱に似ていますが、神経と血管が少なくなっています。

体にはいくつかの腱鞘炎がありますが、最もよく知られている腱鞘炎は腹部、手のひら、足の裏に見られます。 腹部では、最大で最も表面的な平らな腹部の筋肉である外腹斜筋に独自の腱膜があります。 外側の斜めの線維が正中線に向かって走ると、それらは神経突起になります。 リネアアルバと呼ばれる外腱膜の最も薄い部分は、臍に沿って垂直線をたどることにより、正中線で見つけることができます。 妊娠または腹部の手術では、外斜筋腱膜が弱くなる可能性があります。これが、これらのイベント後に腹部運動が推奨される理由です。

手掌腱膜は手にあります。 軟部組織と屈筋の腱の上にあります。 この構造の線維組織に進行性の増加がある場合、デュピュイトラン拘縮、または手掌線維腫症と呼ばれる状態が発生します。 それを指の付け根に接続する繊維状のバンドは、短くて太くなります。 これは、指を著しく曲げたり曲げたりして、指を真っ直ぐにできないようにします。

デュピュイトランの拘縮を患う人は、しばしば40歳以上です。 最も影響を受ける指は薬指と小指ですが、親指と人差し指は通常は使用しません。 進行は通常ゆっくりで痛みがありません。 重大な障害または障害を引き起こす場合、デュピュイトランの拘縮は手術で対処できます。 しかし、この手順は治癒的ではなく、神経や動脈の損傷や感染などの合併症を伴います。

足底腱膜は足の裏にあります。 中央部分は非常に厚いですが、横方向および前方向に薄くなります。 筋膜は密で規則的に分布している結合組織であるため、足底筋膜とも呼ばれます。 この構造の主な機能は、足のアーチを支え、足構造を一緒に保持することです。 それは数字に行くと、デジタル腱をカバーする5つのバンドに分割されます。

痛みを特徴とする足底腱膜の炎症は、足底筋膜炎と呼ばれます。 これは、足底の反復的な外傷のためにアスリートで頻繁に発生します。 足の変形、肥満、および足の脂肪体の加齢性萎縮も、素因となる可能性があります。

足底筋膜炎の非外科的治療には、安静、寒冷療法、理学療法、ストレッチング、運動制御ランニングシューズが含まれます。 薬物療法には、コルチコステロイド、アスピリン、イブプロフェン、その他の非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）などの抗炎症薬の投与が含まれます。 装具または足のサポートも試すことができます。 神経または動脈の損傷および感染のリスクがあるため、手術は最後の手段です。