バイポーラと怒りの関係は？

双極と怒りは密接に関連しており、互いに非常に具体的な関係があります。 双極性障害は、脳が長期間気分を調節することができない状態であり、人々は病または軽hypo症から顕著なうつ病にスイングする可能性があります。 気分のむらは基本的に脳が均一な気分を維持するための適切な生化学を欠いているという表現であり、人がうつ病であれic病であれ、怒りは症状として現れやすい。 気分を安定させる脳内化学物質は、一部、怒りの制御に影響を与えます。

双極性障害を患う多くの人々は、怒りの状態を、彼らが後に誇張され、正当化されないことを知った怒りの瞬間として説明します。 多くの場合、気分変動を経験している人に怒りを引き起こすのにそれほど時間はかかりません。 簡単に表現できる双極性と怒りの関係も、この障害の固有の困難の一部を説明します。 怒りを抑えきれない人は、仕事を維持したり、社会でうまく機能したりするのに苦労するかもしれません。 この問題を解決できない双子のママやパパは、恐ろしいものから虐待するものまで多岐にわたり、配偶者やパートナーは、パートナーの激しい気分への稲妻シフトに対処するのに苦労することがあります。

双極性と怒りの間には生化学的な観点から明確な関連性がありますが、別の要素が作用します。 怒りを不適切に表現する人々は、この感情をどのように管理するかについてほとんど知識がないことを示しています。 双極性障害のある人にとって、怒り​​の管理スキルが低いことは、実際に人を元気づける兆候です。 怒りのエピソードを減らす可能性のある薬で気分を安定させることは絶対に重要ですが、怒りの問題を常に解決するとは限りません。 幸いなことに、治療は怒りの抑制に役立ちます。

多くの異なる治療学校が双極性と怒りの管理に取り組んでいます。 これらは、従来の精神力学的アプローチから、認知行動療法、受容療法とコミットメント療法、弁証法的行動療法などの第三波行動療法にまで及びます。 気分変動は化学制御に徐々に反応するため、これらの治療法はいずれも怒りの感情に対処し、安全に表現する方法を学ぶのに役立ちます。 この性質の治療は、困難ではありますが、多くの場合、双極性クライアントにとって非常に満足です。なぜなら、この状態の多くの人々は、気性を失ったときに深く恥ずかしく感じます。

双極と怒りのもう一つの不幸な結果は、彼らのコントロールの外にあるように思われる行動のために現れる罪悪感の量です。 追加の罪悪感は、自己憎悪、より大きな気分の不安定性、およびより多くの怒りを助長します。 気分が安定するにつれて、これらの根底にある感情に対処することで、人々は自分自身を許し、将来、より大きなコントロールを発揮することを学ぶことができます。

薬を服用しても、双極性障害のほとんどの人は、将来気分が不安定になるエピソードを経験します。 治療による自己認識も、これが起こっているかどうかを確認するのに役立ちます。 気分の不安定化の初期症状の1つは、この問題の治療が成功したにも関わらず、コントロールが難しい極端な怒りの突然の回復です。