양극성과 분노의 연결은 무엇입니까?

양극성과 분노는 불가분의 관계가 있고 서로 매우 구체적인 관계를 맺고 있습니다. 양극성 장애는 뇌가 오랫동안 분위기를 조절할 수없는 상태이며 사람들은 조증이나 저혈압에서 뚜렷한 우울증으로 스윙 할 수 있습니다. 기분 변화는 본질적으로 기분을 유지하기위한 적절한 생화학이 부족하다는 뇌의 표현이며, 사람이 우울하거나 조종하는지 여부는 증상으로 나타날 가능성이 높습니다. 분위기를 안정화시키는 뇌 화학 물질은 부분적으로 분노의 통제에 영향을 미칩니다.

양극성 장애가있는 많은 사람들은 화난 상태를 나중에 알고있는 분노의 순간으로 묘사합니다. 기분이 흔들리는 사람에게 분노를 불러 일으키는 데는 종종 많은 시간이 걸리지 않습니다. 쉽게 표현되는 바이폴라와 분노의 관계는 또한이 장애의 내재 된 어려움을 설명합니다. 통제 할 수없는 분노가있는 사람들은 일자리를 유지하거나 펀치를 유지하는 데 어려움이있을 수 있습니다.사회에서 잘 어울립니다. 이 문제를 해결할 수없는 양극성 엄마 나 아빠는 무서운 것에서부터 아동 학대에 이르기까지 다양 할 수 있으며 배우자 나 파트너는 파트너의 번개 전환을 분노한 분위기로 다루는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

생화학 적 관점에서 양극성과 분노 사이에 명확한 연관성이 있지만 다른 요소가 작용합니다. 분노를 부적절하게 표현하는 사람들은이 감정을 관리하는 방법에 대한 지식이 거의 없습니다. 불쌍한 분노 관리 기술은 실제로 양극성을 가진 사람에게 고무적인 사인입니다. 왜냐하면 이것은 사람들이 개선 할 수있는 영역이기 때문입니다. 분노 에피소드를 줄일 수있는 약물로 기분을 안정화시키는 것이 절대적으로 중요하지만 항상 분노 문제를 해결하는 것은 아닙니다. 다행히 치료는 분노 통제에 도움이 될 수 있습니다.

많은 다른 치료 학교는 양극성 및 분노의 관리를 다룹니다. 이것들은 Tradi에서 다양합니다인지 행동 요법, 수용 및 헌신 요법 및 변증 법적 행동 요법과 같은 제 3 파동 행동 요법에 대한 정신 역학적 접근. 기분 변화가 점차 화학 물질 제어에 반응함에 따라, 이러한 요법 중 하나라도 분노 감정을 다루고 안전하게 표현하는 방법을 배우는 데 유용 할 수 있습니다. 이 성격의 치료 작업은 어렵지만이 조건을 가진 많은 사람들이 성미를 잃을 때 깊이 부끄러워 느끼기 때문에 종종 양극성 고객에게 매우 만족합니다. 이것은 반복적으로 경험 한 경험입니다.

양극성과 분노의 또 다른 불행한 결과는 그들의 통제에서 벗어나는 것처럼 보이는 행동을 위해 나타나는 죄책감의 양입니다. 추가 죄책감은 자조, 분위기 불안정성 및 더 많은 분노를 불러 일으 킵니다. 분위기가 안정되면서 이러한 근본적인 감정을 다루는 것은 사람들이 스스로를 용서하고 미래에 더 큰 통제력을 발휘하는 법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다.

약물이 있더라도 대부분의 사람들양극성 장애를 가진 LE는 미래에 기분 불안정화 에피소드를 경험할 것입니다. 치료를 통한 자기 인식은 또한 사람들이 이것이 발생하는지 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다. 기분 불안정화의 초기 증상 중 하나는이 문제에 대한 성공적인 치료에도 불구하고 통제하기 어려운 극도의 분노의 갑작스런 복귀입니다.