Was ist der Zusammenhang zwischen bipolar und Wut?

Bipolar und Wut sind untrennbar miteinander verbunden und haben eine sehr spezifische Beziehung zueinander. Eine bipolare Störung ist eine Erkrankung, bei der das Gehirn über einen längeren Zeitraum die Stimmung nicht regulieren kann und Menschen von Manie oder Hypomanie zu ausgeprägter Depression übergehen können. Stimmungsschwankungen sind im Wesentlichen der Ausdruck des Gehirns, dass ihm die geeignete Biochemie fehlt, um eine ausgeglichene Stimmung aufrechtzuerhalten. Unabhängig davon, ob eine Person depressiv oder manisch ist, ist es wahrscheinlich, dass sich Wut als Symptom manifestiert. Die Gehirnchemikalien, die die Stimmung stabilisieren, beeinflussen teilweise die Kontrolle des Ärgers.

Viele Menschen mit bipolarer Störung beschreiben wütende Zustände als Momente der Wut, von denen sie später wussten, dass sie übertrieben und ungerechtfertigt waren. Es braucht oft nicht viel, um Ärger bei jemandem zu erregen, der Stimmungsschwankungen erlebt. Die Beziehung zwischen bipolar und Wut, die sich leicht ausdrücken lässt, erklärt auch einige der inhärenten Schwierigkeiten dieser Störung. Menschen mit unkontrollierbarer Wut können Schwierigkeiten haben, Arbeitsplätze zu behalten oder in der Gesellschaft gut zu funktionieren. Eine zweipolige Mutter oder ein zweipoliger Vater, der dieses Problem nicht lösen kann, kann von Angst bis hin zu Kindesmisshandlung reichen, und Ehepartner oder Partner können Probleme haben, mit dem Blitzwechsel eines Partners in eine wütende Stimmung umzugehen.

Während es aus biochemischer Sicht eine klare Assoziation zwischen bipolar und Wut gibt, kommt ein anderes Element ins Spiel. Menschen, die ihre Wut unangemessen ausdrücken, zeigen, dass sie nur wenig darüber wissen, wie sie mit dieser Emotion umgehen sollen. Schlechte Fähigkeiten im Umgang mit Wut sind in der Tat ein ermutigendes Zeichen für eine Person mit Bipolarität, da dies ein Bereich ist, in dem sich die Menschen verbessern können. Obwohl es absolut wichtig ist, die Stimmung mit Medikamenten zu stabilisieren, um Ärger zu lindern, können Ärgerprobleme nicht immer gelöst werden. Glücklicherweise kann die Therapie bei der Wutkontrolle helfen.

Viele verschiedene Therapieschulen befassen sich mit dem Management von Bipolarität und Wut. Diese reichen von traditionellen psychodynamischen Ansätzen bis hin zu Verhaltenstherapien der dritten Welle wie der kognitiven Verhaltenstherapie, der Akzeptanz- und Bindungstherapie und der dialektischen Verhaltenstherapie. Wenn Stimmungsschwankungen allmählich auf die chemische Kontrolle ansprechen, kann jede dieser Therapien hilfreich sein, um zu lernen, wie man mit Wutgefühlen umgeht und sie sicher zum Ausdruck bringt. Eine solche therapeutische Arbeit ist für den bipolaren Klienten oftmals sehr befriedigend, auch wenn sie schwierig ist, da sich viele Menschen mit dieser Erkrankung zutiefst schämen, wenn sie ihre Gemüter verlieren, und dies ist eine Erfahrung, die sie möglicherweise wiederholt gemacht haben.

Eine weitere unglückliche Folge von Bipolarität und Wut ist die Menge an Schuldgefühlen, die Menschen für Verhaltensweisen zeigen, die außerhalb ihrer Kontrolle zu liegen scheinen. Zusätzliche Schuldgefühle fördern den Selbsthass, die Stimmungsinstabilität und den Ärger. Wenn sich die Stimmungen stabilisieren, kann der Umgang mit diesen zugrunde liegenden Gefühlen den Menschen helfen, sich selbst zu vergeben und zu lernen, in Zukunft mehr Kontrolle auszuüben.

Selbst mit Medikamenten werden die meisten Menschen mit einer bipolaren Störung in Zukunft Episoden von Stimmungsdestabilisierung erleben. Selbstbewusstsein durch Therapie kann Menschen auch dabei helfen, festzustellen, ob dies auftritt. Ein frühes Symptom für eine Stimmungsdestabilisierung ist eine plötzliche Rückkehr extremer Wut, die trotz erfolgreicher Therapie für dieses Problem schwer zu kontrollieren ist.