Jakie jest połączenie między afektywnym bipolarnym a gniewem?
Bipolar i gniew są nierozerwalnie związane i mają bardzo specyficzny związek ze sobą. Zaburzenie afektywne dwubiegunowe jest stanem, w którym mózg nie jest w stanie regulować nastroju przez długi czas, a ludzie mogą huśtać się od manii lub hipomanii do wyraźnej depresji. Huśtawki nastroju są zasadniczo ekspresją mózgu, że brakuje mu odpowiedniej biochemii do utrzymania równego nastroju i czy dana osoba jest depresją, czy maniakalna, gniew prawdopodobnie objawia się jako objaw. Chemikalia mózgu, które stabilizują nastrój, częściowo wpływają na kontrolę gniewu.
Wiele osób, które mają chorobę dwubiegunową, opisuje gniewne stany jako momenty wściekłości, które później wiedzieli, były przesadzone i nieuzasadnione. Często nie wymaga wiele, aby sprowokować gniew u kogoś, kto doświadcza huśtawek nastroju. Związek między bipolarnym a gniewem, który łatwo się wyraża, wyjaśnia również niektóre z nieodłącznych trudności tego zaburzenia. Ludzie, którzy mają niekontrolowany gniew, mogą mieć trudności z utrzymaniem pracy lub functiDobrze w społeczeństwie. Dwubiegunkowa mama lub tata, który nie może rozwiązać tego problemu, może wahać się od przerażających do nadużywania dzieci, a małżonkowie lub partnerzy mogą mieć problemy z poradzeniem sobie z błyskawicą partnera na wściekły nastrój.
Chociaż istnieje wyraźny związek między bipolarną a gniewem z perspektywy biochemicznej, wchodzi inny element. Ludzie, którzy niewłaściwie wyrażają gniew, pokazują, że nie mają wiedzy na temat zarządzania tymi emocjami. Słabe umiejętności zarządzania gniewem są w rzeczywistości zachęcającym znakiem osoby z chorobą afektywną dwubiegunową, ponieważ jest to jeden obszar, w którym ludzie mogą się poprawić. Chociaż absolutnie ważne jest, aby nastrój został ustabilizowany za pomocą leków, co może zmniejszyć epizody gniewu, to nie zawsze rozwiązuje problemy z gniewem. Na szczęście terapia może pomóc w kontroli gniewu.
Wiele różnych szkół terapeutycznych zajmuje się zarządzaniem chorobą afektywną dwubiegunową i gniewem. Obejmują one od tradyPodejścia psychodynamiczne do terapii behawioralnych trzeciej fali, takich jak terapia behawioralna poznawcza, terapia akceptacji i zaangażowania oraz dialektyczna terapia behawioralna. Ponieważ huśtawki nastroju stopniowo reagują na kontrolę chemiczną, każda z tych terapii może być przydatna w nauce radzenia sobie z emocjami gniewu i bezpiecznie wyrażania emocji. Praca terapeutyczna tego rodzaju, choć trudna, jest często bardzo satysfakcjonująca dla klienta dwubiegunowego, ponieważ wiele osób z tym stanem jest głęboko zawstydzonych, gdy tracą temperamenty, i to jest doświadczenie, które mogli wielokrotnie.
Kolejną niefortunną konsekwencją dwubiegunowej i gniewu jest ilość osób winy objawiających się w zachowaniu, które wydaje się być poza ich kontrolą. Dodatkowe poczucie winy napędza nienawiść do siebie, większą niestabilność nastroju i więcej gniewu. W miarę stabilizowania nastrojów radzenie sobie z tymi uczuciami może pomóc ludziom wybaczyć sobie i nauczyć się większą kontrolę w przyszłości.
Nawet w przypadku leków większość ludziLE z chorobą afektywną dwubiegunową doświadczy epizodów destabilizacji nastroju w przyszłości. Samoświadomość poprzez terapię może również pomóc ludziom zidentyfikować, czy tak się dzieje. Jednym z wczesnych objawów destabilizacji nastroju jest nagły powrót ekstremalnego gniewu, który jest trudny do kontrolowania, pomimo pomyślnej terapii tego problemu.