Wat is het verband tussen bipolair en woede?

Bipolair en woede zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en hebben een zeer specifieke relatie tot elkaar. Bipolaire stoornis is een aandoening waarbij de hersenen niet in staat zijn om de stemming langdurig te reguleren en mensen kunnen schommelen van manie of hypomanie naar een uitgesproken depressie. Stemmingswisselingen zijn in wezen de uitdrukking van de hersenen dat het de juiste biochemie mist om een ​​gelijkmatig humeur te behouden, en of een persoon depressief of manisch is, woede zal zich waarschijnlijk als een symptoom manifesteren. De chemische stoffen in de hersenen die de stemming stabiliseren, beïnvloeden gedeeltelijk de beheersing van woede.

Veel mensen met een bipolaire stoornis beschrijven boze staten als momenten van woede waarvan ze achteraf wisten dat ze overdreven en onterecht waren. Er is vaak niet veel nodig om woede uit te lokken bij iemand die stemmingswisselingen ervaart. Het verband tussen bipolair en woede dat gemakkelijk tot uitdrukking komt, verklaart ook enkele van de inherente moeilijkheden van deze aandoening. Mensen die oncontroleerbare woede hebben, kunnen moeite hebben met het behouden van banen of goed functioneren in de samenleving. Een bipolaire moeder of vader die dit probleem niet kan oplossen, kan variëren van beangstigende tot misbruikte kinderen, en echtgenoten of partners kunnen problemen hebben met de bliksemverschuiving van een partner tot een furieuze bui.

Hoewel er vanuit biochemisch perspectief een duidelijk verband bestaat tussen bipolair en woede, speelt een ander element een rol. Mensen die ten onrechte woede uiten, tonen dat ze weinig kennis hebben van hoe ze deze emotie kunnen beheersen. Slechte woedebeheersingsvaardigheden zijn eigenlijk een bemoedigend teken bij een persoon met bipolaire omdat dit een gebied is waar mensen kunnen verbeteren. Hoewel het absoluut belangrijk is dat de stemming wordt gestabiliseerd met medicatie, wat woedepisodes kan verminderen, lost dat niet altijd woedeproblemen op. Gelukkig kan therapie helpen bij het beheersen van woede.

Veel verschillende therapeutische scholen behandelen het beheer van bipolaire en woede. Deze variëren van traditionele psychodynamische benaderingen tot derde-golf gedragstherapieën zoals cognitieve gedragstherapie, acceptatie- en commitment-therapie en dialectische gedragstherapie. Aangezien stemmingswisselingen geleidelijk reageren op chemische controle, kan elk van deze therapieën nuttig zijn om te leren omgaan met en veilig emoties uiten van woede. Therapeutisch werk van deze aard, hoewel moeilijk, is vaak zeer bevredigend voor de bipolaire cliënt omdat veel mensen met deze aandoening zich diep schamen wanneer ze hun temperament verliezen, en dit is een ervaring die ze mogelijk herhaaldelijk hebben gehad.

Een ander ongelukkig gevolg van bipolaire en woede is de hoeveelheid schuldgevoelens die mensen vertonen voor gedrag dat buiten hun controle lijkt te vallen. Extra schuldgevoel voedt zelfhaat, grotere stemmingsinstabiliteit en meer woede. Naarmate de gemoedstoestanden stabiliseren, kan het omgaan met deze onderliggende gevoelens mensen helpen zichzelf te vergeven en in de toekomst meer controle te leren uitoefenen.

Zelfs met medicijnen zullen de meeste mensen met een bipolaire stoornis afleveringen van stemmingsdestabilisatie ervaren in de toekomst. Zelfbewustzijn door therapie kan mensen ook helpen identificeren of dit gebeurt. Een vroeg symptoom van stemmingsdestabilisatie is een plotselinge terugkeer van extreme woede die moeilijk te beheersen is, ondanks succesvolle therapie voor dit probleem.