Qual é a conexão entre bipolar e raiva?
bipolar e raiva estão inextricavelmente ligados e têm um relacionamento muito específico um com o outro. O transtorno bipolar é uma condição em que o cérebro não consegue regular o humor por longos períodos de tempo, e as pessoas podem balançar de mania ou hipomania para a depressão pronunciada. As mudanças de humor são essencialmente a expressão do cérebro de que não possui a bioquímica apropriada para manter um humor uniforme e se uma pessoa está deprimida ou maníaca, a raiva provavelmente se manifestará como um sintoma. Os produtos químicos do cérebro que estabilizam o humor, em parte, influenciam o controle da raiva.
Muitas pessoas que têm transtorno bipolar descrevem estados raivosos como momentos de raiva que depois sabiam que eram exagerados e injustificados. Muitas vezes, não é preciso muito para provocar raiva em alguém que sofre mudanças de humor. A relação entre bipolar e raiva que é facilmente expressa também explica algumas das dificuldades inerentes a esse distúrbio. Pessoas com raiva incontrolável podem ter dificuldade em reter empregos ou functibem na sociedade. Uma mãe ou pai bipolar que não consegue resolver esse problema pode variar de assustador a abusar de crianças, e cônjuges ou parceiros podem ter problemas para lidar com a mudança de raios de um parceiro para um humor furioso.
Embora exista uma associação clara entre bipolar e raiva de uma perspectiva bioquímica, outro elemento entra em jogo. As pessoas que expressam inadequadamente a raiva mostram que têm pouco conhecimento de como gerenciar essa emoção. As poucas habilidades de gerenciamento de raiva são, na verdade, um sinal encorajador em uma pessoa com bipolar, porque esta é uma área em que as pessoas podem melhorar. Embora seja absolutamente importante que o humor seja estabilizado com medicamentos, o que pode reduzir os episódios de raiva, isso nem sempre resolve problemas de raiva. Felizmente, a terapia pode ajudar no controle da raiva.
Muitas escolas terapêuticas diferentes abordam o gerenciamento de bipolar e raiva. Estes variam de tradiAbordagens psicodinâmicas tradicionais para terapias comportamentais da terceira onda, como terapia cognitiva comportamental, terapia de aceitação e comprometimento e terapia comportamental dialética. À medida que as mudanças de humor respondem gradualmente ao controle químico, qualquer uma dessas terapias pode ser útil para aprender a lidar e expressar emoções com segurança de raiva. O trabalho terapêutico dessa natureza, embora difícil, geralmente é muito satisfatório para o cliente bipolar, porque muitas pessoas com essa condição parecem profundamente envergonhadas quando perdem os ânimos, e essa é uma experiência que eles podem ter tido repetidamente.
Outra conseqüência infeliz de bipolar e raiva é a quantidade de pessoas que as pessoas se manifestam por comportamento que parece estar fora de seu controle. A culpa adicional alimenta o ódio, maior instabilidade de humor e mais raiva. À medida que o humor se estabiliza, lidar com esses sentimentos subjacentes pode ajudar as pessoas a se perdoar e aprender a exercer um maior controle no futuro.
mesmo com medicamentos, a maioria das pessoasLe com o transtorno bipolar experimentará episódios de desestabilização do humor no futuro. A autoconsciência através da terapia também pode ajudar as pessoas a identificar se isso ocorre. Um sintoma inicial de desestabilização do humor é um retorno repentino de extrema raiva difícil de controlar, apesar da terapia bem -sucedida para esse problema.