うつ病と怒りの関係は何ですか？

うつ病と怒りのつながりは2つあります。場合によっては、未解決の怒りはうつ病につながる可能性がありますが、一方で、うつ病は怒りと敵意に現れることがあります。うつ病は複雑な状態であり、大人の男性と女性からティーンエイジャー、退職者、さらには子供まで、幅広い人々に影響を与えます。

うつ病の症状は、通常、疲労、毎日の仕事を完了できない、悲しみを感じることができないとステレオタイプ化されています。実際には、うつ病に苦しんでいる多くの人々は、彼らが怒っていてイライラしていると感じることに気付くかもしれません。毎日のタスクを実行し、通常の社会的相互作用を続けることで、通常の生活のファサードを維持することさえできます。これらの個人は、内向きの感情的トラウマと戦っていても、何も間違っていないと自分自身に納得させようとさえするかもしれません。

怒りは、うつ病に苦しむ男性で特に明らかです。男性と女性は状況に異なって反応し、多くの男性にとって、行動を通じて回答が出てきますive行動。うつ病や怒りに加えて、男性のうつ病の症状には、過敏性、対立を引き起こし、無謀な活動にふけることが含まれます。問題を修正または排除することにより、男性が状況で行動するための基本的な必要性は、実際に現れます。このように行動する必要性と、落ち込んだ男性の間で自殺の割合につながりがありました。これは、落ち込んだ女性よりもかなり高いです。

うつ病は生化学的不均衡に関連する可能性がありますが、環境要因に由来する場合もあります。喪失とストレスは、うつ病につながる2つの主要な寄与力です。損失の種類には、愛する人の死、発砲または障害による占領の喪失、離婚、重要な人生の目標に到達することができないことが含まれます。人間関係が緊張している場合、ストレスは仕事、財政的なトラブル、または家族や友人から生じる可能性があります。

多くの場合、損失とストレスの同時にusはうつ病と怒りを引き起こします。たとえば、死が予期しない場合、個人は神に腹を立てたり、死を責めたり、自分自身に怒ったりする人に怒っているかもしれません。同様に、ストレスは、特に、配偶者、家族、親友のように、協力的で思いやりがあると思われる人からのストレスが来る場合、怒りを引き起こす可能性があります。

ある程度、怒りは実際にうつ病を引き起こす可能性があります。この場合、うつ病と怒りは互いに餌を与えます。怒りが慢性で未解決の場合、通常、個人を不均衡の状態にします。多くの怒りの原因は、個人にとって満足のいく方法で固定することはできません。たとえば、誰かが謝罪しない場合、または元配偶者が再婚した場合。この場合、間違った人の許しと感情的に動くことだけが怒りやうつ病を治すことができます。これはすべての中で最も困難な解決策です。