Jaké je spojení mezi depresí a hněvem?

Spojení mezi depresí a hněvem je dvojí. V některých případech může nevyřešený vztek vést k depresi, ale na druhé straně se deprese může projevit hněvem a nepřátelstvím. Deprese je komplexní stav, který postihuje širokou škálu lidí, od dospělých mužů a žen, po teenagery, důchodce a dokonce i děti.

Příznaky deprese jsou obvykle stereotypní jako únava, neschopnost plnit každodenní úkoly a pocit smutku. Ve skutečnosti mnoho lidí trpících depresí může najít, že se cítí naštvaní a podrážděni hodně času. Někteří dokonce dokážou udržet průčelí normálního života prováděním každodenních úkolů a pokračováním v běžných sociálních interakcích. Tito jednotlivci se mohou dokonce pokusit přesvědčit sami sebe, že nic není špatného, ​​i když bojují s vnitřním emocionálním traumatem.

Hněv je patrný zejména u mužů trpících depresí. Muži a ženy reagují na situace odlišně a pro mnoho mužů vycházejí reakce prostřednictvím aktivního chování. Spolu s depresí a hněvem patří mezi symptomy mužské deprese podrážděnost, způsobují konflikty a oddávají se bezohledné činnosti. Základní potřeba, aby muži jednali v situacích, ať už opravou nebo odstraněním problémů, se projevuje v akci. Pro tuto potřebu jednání a míru sebevraždy mezi depresivními muži existuje souvislost, která je podstatně vyšší než u depresivních žen.

Ačkoli deprese může být spojena s biochemickou nerovnováhou, může to také pramenit z faktorů prostředí. Ztráta a stres jsou dvě hlavní přispívající síly vedoucí k depresi. Mezi typy ztrát patří smrt milovaného člověka, ztráta zaměstnání okupací při propuštění nebo postižení, rozvod a neschopnost dosáhnout důležitých životních cílů. Stres může pocházet z práce, finančních potíží nebo rodiny a přátel, pokud jsou vztahy napjaté.

V mnoha případech ztráta a stres současně způsobují depresi a hněv. Například, pokud byla smrt neočekávaná, jednotlivec se může cítit naštvaný na Boha, naštvaný na někoho, koho obviňují za smrt, nebo na sebe. Podobně může stres vyvolat hněv, zejména pokud stres pochází od osoby, která má být podpůrná a pečlivá, jako je manžel / manželka, člen rodiny nebo blízký přítel.

Hněv může do určité míry způsobit depresi. V tomto případě se deprese a vztek navzájem živí. Pokud je hněv chronický a nevyřešený, obvykle ponechává jedince ve stavu nevyváženosti. Mnoho zdrojů hněvu nelze fixovat způsobem, který by vyhovoval jednotlivci. Například, pokud se někdo nebude omlouvat nebo pokud se bývalý manžel znovu oženil. V tomto případě pouze odpuštění špatných a emocionálních pohybů může vyléčit hněv a deprese, což může být nejobtížnějším řešením ze všech.