Jaké je spojení mezi depresí a hněvem?

Spojení mezi depresí a hněvem je dvojnásobné. V některých případech může nevyřešený hněv vést k depresi, ale na druhé straně se deprese může projevit hněvem a nepřátelstvím. Deprese je složitý stav, který ovlivňuje širokou škálu lidí, od dospělých mužů a žen, až po dospívající, důchodce a dokonce i děti. Ve skutečnosti může mnoho lidí trpících depresí zjistit, že se cítí naštvaní a podrážděně. Někteří dokonce dokážou udržet fasádu normálního života plnění denních úkolů a pokračováním v běžných sociálních interakcích. Tito jednotlivci se mohou dokonce pokusit přesvědčit, že nic není špatné, i když bojují s vnitřním emocionálním traumatem.

hněv je obzvláště patrný u mužů trpících depresí. Muži a ženy reagují na situace jinak a pro mnoho mužů vycházejí reakce prostřednictvím činuchování. Spolu s depresí a hněvem patří příznaky mužské deprese podrážděnost, způsobující konflikt a oddávání se do bezohledné aktivity. Základní potřeba, aby muži jednali v situacích, buď vyřešením nebo odstraněním problémů, se projevuje v akci. Existovalo spojení pro tuto potřebu jednat a míra sebevraždy mezi depresivními muži, což je podstatně vyšší než míra depresivních žen.

Ačkoli deprese může být spojena s biochemickou nerovnováhou, může také pramenit z environmentálních faktorů. Ztráta a stres jsou dvě hlavní přispívající síly vedoucí k depresi. Mezi typy ztráty patří smrt milovaného člověka, ztráta okupace prostřednictvím střelby nebo postižení, rozvod a neschopnost dosáhnout důležitých životních cílů. Stres může pocházet z práce, finančních potíží nebo rodin a přátel, pokud jsou vztahy napjaté.

V mnoha případech, ztráta a stres simultaneously způsobují depresi a hněv. Například, pokud byla smrt neočekávaná, může se jednotlivec cítit naštvaný na Boha, naštvaný na někoho, koho obviňují za smrt, nebo na sebe naštvaní. Podobně stres může způsobit hněv, zejména pokud stres pochází od osoby, která má být podpůrná a pečující, jako manžel, rodinný příslušník nebo blízký přítel.

Do určité míry může hněv ve skutečnosti způsobit depresi. V tomto případě se deprese a hněv navzájem živí. Pokud je hněv chronický a nevyřešený, obvykle ponechává jednotlivce ve stavu nerovnováhy. Mnoho zdrojů hněvu nelze opravit způsobem, který je pro jednotlivce uspokojivý. Například, pokud se někdo omluví nebo pokud se bývalý manžel znovu oženil. V tomto případě může pouze odpuštění špatného a emocionálně pohybujícího se hněvu a deprese, což může být nejobtížnějším řešením ze všech.