振戦と不安の関係は何ですか？

振戦は、揺れたり震えているように見える不随意の筋肉収縮を繰り返しています。 この揺れは、手などの単一の領域に影響を与える場合があります。または、全身に一般化する場合があります。 人が不安に苦しんでいるときに起こる生理反応のユニークなセットのおかげで、振戦と不安は頻繁に関連しています。

人が不安、恐怖、またはストレスを経験しているとき、体は潜在的な脅威に対処するために準備を整えます。 これは「ファイトまたはフライト」リアクションと呼ばれることもあり、一部の人では他の人よりもはるかに頻繁に、より強い力で発生することがあります。 心配しながら、体はエピネフリンを含む化学物質の洪水を放出する可能性があります。 副腎に由来するこのホルモンは、酸素レベルを高め、心拍数と血圧を上昇させ、高レベルで放出されると振戦と不安を結びつける可能性があります。

特に怖い、または緊張した状況では、震えや不安が生じることは珍しくありません。 人を揺さぶり震えさせるには、ストレスの多い分裂、激しいショック、または恐怖症との対決で十分な場合があります。 震えは人を弱く感じたり、戦ったり行動したりすることができなくなるため、震えの発生は直感に反するように思えるかもしれませんが、震えは多くの場合、身体全体が自らを防御する準備をする副作用です。

振戦および不安が定期的に発生し、通常のタスクまたは行動を混乱させる場合、それは不安障害の兆候である可能性があります。 強迫性障害、心的外傷後ストレス障害、パニック障害など、振戦が症状である不安障害には多くの種類があります。 これらはさまざまな要因によって引き起こされる場合があり、不安症状がわずかな挑発のみで現れる脳内の化学的不均衡にリンクしている場合があります。 ほとんどの不安障害は、心理療法、薬物、またはこの2つの組み合わせによって治療されます。

振戦と不安が頻繁に発生し始める場合、専門家は分析と検査のために医師の診察を勧めます。 振戦は、多くの場合、単に化学物質が過剰に負荷された結果であるが、別の状態の症状でもあり得る。 甲状腺機能亢進症、多発性硬化症などの神経障害、パーキンソン病などの変性疾患など、いくつかの健康状態は制御できない揺れに関連しています。 他の一般的な原因には、ビタミン欠乏症、砂糖またはカフェインの過剰摂取、または長期にわたる睡眠不足が含まれます。 いくつかの深刻な病状は振戦と不安に関連しているため、問題を医師に相談することが、考えられる原因を取り除き、適切な治療に集中するための最良の方法かもしれません。