Was ist der Zusammenhang zwischen Zittern und Angst?

Zittern sind sich wiederholende, unwillkürliche Muskelkontraktionen, die als Zittern oder Zittern erscheinen. Dieses Schütteln kann einen einzelnen Bereich wie die Hände betreffen oder sich auf den gesamten Körper auswirken. Zittern und Angstzustände hängen häufig zusammen, dank der einzigartigen physiologischen Reaktionen, die auftreten, wenn eine Person unter Angstzuständen leidet.

Wenn eine Person Angst, Furcht oder Stress verspürt, bereitet sich der Körper darauf vor, mit einer potenziellen Bedrohung umzugehen. Dies wird manchmal als "Kampf oder Flucht" -Reaktion bezeichnet und kann bei manchen Menschen weitaus häufiger und stärker auftreten als bei anderen. Während der Angst kann der Körper eine Flut von Chemikalien, einschließlich Adrenalin, freisetzen. Dieses Hormon, das aus den Nebennieren stammt, erhöht den Sauerstoffgehalt, erhöht die Herzfrequenz und den Blutdruck und kann die Verbindung zwischen Zittern und Angstzuständen verursachen, wenn es in hohen Konzentrationen freigesetzt wird.

In besonders beängstigenden oder angespannten Situationen kommt es nicht selten zu Zittern und Angstzuständen. Eine stressige Trennung, ein schwerer Schock oder die Konfrontation mit einer Phobie können ausreichen, um eine Person zum Zittern und Zittern zu bringen. Das Auftreten von Zittern mag kontraintuitiv erscheinen, da sich eine Person durch Zittern schwächer und weniger in der Lage fühlt, zu kämpfen oder Maßnahmen zu ergreifen. Das Zittern ist jedoch häufig eine Nebenwirkung des gesamten Körpers, der sich zur Selbstverteidigung bereit macht.

Wenn Zittern und Angst regelmäßig auftreten und normale Aufgaben oder Handlungen stören, kann dies ein Hinweis auf eine Angststörung sein. Es gibt viele Arten von Angststörungen, bei denen Zittern ein Symptom ist, darunter Zwangsstörungen, posttraumatische Belastungsstörungen und Panikstörungen. Diese können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden und sind manchmal mit einem chemischen Ungleichgewicht im Gehirn verbunden, das dazu führt, dass sich Angstsymptome mit nur geringer Provokation manifestieren. Die meisten Angststörungen werden durch Psychotherapie, Medikamente oder eine Kombination aus beidem behandelt.

Bei häufigem Auftreten von Zittern und Angstzuständen empfehlen Experten, einen Arzt aufzusuchen, um Analysen und Tests durchzuführen. Während Zittern oft einfach das Ergebnis eines Körpers ist, der mit Chemikalien überladen ist, können sie auch ein Symptom für einen anderen Zustand sein. Verschiedene Gesundheitszustände sind mit unkontrollierbarem Schütteln verbunden, darunter Schilddrüsenüberfunktion, neurologische Störungen wie Multiple Sklerose und degenerative Erkrankungen wie Parkinson. Andere häufige Ursachen sind Vitaminmangel, übermäßiger Konsum von Zucker oder Koffein oder längerer Schlafmangel. Da einige schwerwiegende Erkrankungen mit Zittern und Angstzuständen verbunden sind, ist es möglicherweise am besten, die Angelegenheit zum Arzt zu bringen, um mögliche Ursachen zu beseitigen und sich auf eine angemessene Behandlung zu konzentrieren.