Wat is het verband tussen trillingen en angst?

Tremors zijn herhalende, onwillekeurige spiercontracties die verschijnen als beven of trillen. Dit schudden kan invloed hebben op een enkel gebied, zoals de handen, of kan worden gegeneraliseerd over het hele lichaam. Tremoren en angst worden vaak met elkaar verbonden, dankzij de unieke set fysiologische reacties die optreden wanneer iemand angstig is.

Wanneer een persoon angst, angst of stress ervaart, maakt het lichaam zich op om met een potentiële bedreiging om te gaan. Dit wordt soms de "vecht- of vlucht" -reactie genoemd en kan bij sommige mensen veel vaker en krachtiger voorkomen dan bij anderen. Hoewel angstig, kan het lichaam een ​​vloed van chemicaliën afgeven, waaronder epinefrine. Dit hormoon, dat afkomstig is van de bijnieren, verhoogt het zuurstofniveau, verhoogt de hartslag en bloeddruk en kan de verbinding tussen trillingen en angst veroorzaken wanneer het in hoge niveaus wordt vrijgegeven.

In bijzonder enge of gespannen situaties is het niet ongewoon dat trillingen en angst optreden. Een stressvolle breuk, ernstige shock of confrontatie met een fobie kan voldoende zijn om een ​​persoon te laten beven en beven. Het optreden van tremoren kan contra-intuïtief lijken, omdat schudden een persoon zwakker kan maken en minder in staat om te vechten of actie te ondernemen, maar de tremoren zijn vaak een bijwerking van het hele lichaam dat zich gereed maakt om zichzelf te verdedigen.

Wanneer tremoren en angst regelmatig voorkomen en normale taken of acties verstoren, kan dit een indicatie zijn van een angststoornis. Er zijn veel soorten angststoornissen waarvan tremoren een symptoom zijn, waaronder obsessieve-compulsieve stoornis, posttraumatische stressstoornis en paniekstoornis. Deze kunnen worden veroorzaakt door verschillende factoren en zijn soms gekoppeld aan een chemische onbalans in de hersenen die angstsymptomen veroorzaakt met slechts een lichte provocatie. De meeste angststoornissen worden behandeld via psychologische therapie, medicijnen of een combinatie van beide.

Als tremoren en angst vaak voorkomen, raden experts aan om een ​​arts te raadplegen voor analyse en tests. Hoewel tremoren vaak gewoon het gevolg zijn van een lichaam dat overladen is met chemicaliën, kunnen ze ook een symptoom zijn van een andere aandoening. Verschillende gezondheidsproblemen worden geassocieerd met oncontroleerbaar schudden, waaronder hyperthyreoïdie, neurologische aandoeningen zoals multiple sclerose en degeneratieve ziekten zoals de ziekte van Parkinson. Andere veel voorkomende oorzaken zijn vitaminegebrek, overconsumptie van suiker of cafeïne of langdurig gebrek aan slaap. Aangezien sommige ernstige medische aandoeningen verband houden met tremoren en angst, kan het voorleggen aan een arts de beste manier zijn om mogelijke oorzaken te elimineren en zich te concentreren op de juiste behandeling.