空腹と飢starの違いは何ですか？

誰かが「私は飢えている」と言うとき、彼または彼女は通常、それを空腹の誇張として意味します。興味深いことに、空腹と飢vには2つの完全に異なる意味があります。飢starは、人が長期間、通常は数週間または数ヶ月にわたって適切な栄養を自分の体に供給できない場合に発生します。空腹は、1〜2日の間に食料品店を補充するという身体の自然な衝動です。飢ationは、栄養不足の長期にわたる多くの身体的および精神的副作用を引き起こします。その一部は、人が定期的に再び食べることができても永続的です - そして飢starは最終的に犠牲者を殺します。摂食障害などの飢starの極端な場合、身体は異化と呼ばれる現象で最初に筋肉を直接消費する可能性があります。筋肉にはもっとeneがあります脂肪よりもrgyなので、体はそれを使用して、食物の存在下で重要なプロセスを維持します。脂肪と筋肉に加えて、カルシウム、マグネシウム、ナトリウムなどの電解質の体の貯蔵は減少します。電解質がなければ、神経系は電気化学的衝動を効果的に伝達し、体の他の部分と通信することはできません。

他の問題は、飢erと飢starが続くために発生する可能性があります。たとえば、栄養失調の女性の生殖システムは、エネルギーを節約するためにシャットダウンします。これは、無月経、または少なくとも3か月間、月経周期がないことにつながります。次に、無月経は後期にカルシウム欠乏症と骨粗鬆症を引き起こします。女性はまた、全身に髪の毛の細いコートであるラヌーゴを発症するかもしれません。

飢erと飢starはどちらも精神的機能に影響を与える可能性がありますが、飢starは予想通り大きな効果があります。脳は最もエネルギーを使用します体内の臓器の;したがって、食物摂取量の減少はその操作に影響します。ゆるみ、無気力、焦点を維持するのが難しいことは、栄養失調の兆候です。飢starの最も顕著な影響の1つは、短期記憶の喪失です。脳には、幸福と幸福感を調節すると考えられている神経伝達物質のセロトニンとドーパミンが欠けているため、慢性的な刺激性とうつ病も発生する可能性があります。

長期にわたって毎日1,200カロリー未満が消費されると、体は飢vモードに入ります。すべての非活性機能がシャットダウンし、身体はすべての入ってくる食物を節約しようとします。胃の縮小のために、リフィードをゆっくりと行う必要があります。食物が多すぎると胃が破裂し、胃酸が腹腔に漏れます。