肥満と糖尿病の関係は何ですか？

肥満と糖尿病の関係は完全には理解されていませんが、太りすぎの人によく見られる遊離脂肪酸の増加が原因である可能性があります。 これらの脂肪酸は、グルコースに対する身体の通常の反応を妨害すると考えられているインスリンレベルの上昇を引き起こします。 このタイプの糖尿病は2型糖尿病と呼ばれます。 2型糖尿病の原因としての脂肪酸の増加との関連は、多くの科学的議論のトピックですが、ほとんどの研究は、直接の原因ではないとしても少なくとも寄与因子であることを示しています。

脂肪酸のレベルが増加すると、GPR40として識別される受容体が生成されます。 通常、この受容体は肥満の人にのみ見られます。 マウスで行われたケーススタディは、高レベルの脂肪酸を持っていたマウスが実際に受容体も持っていることを発見し、順番に糖尿病と肝疾患の両方を発症しました。 正常なレベルの脂肪酸を持つマウスはGPR40を持たず、体重増加や糖尿病の発症なしに食物を代謝することができました。 肥満と糖尿病の関係を排除する可能性のある、太りすぎの人のGPR40の発生を止める方法を開発するための研究が進行中です。

2型糖尿病は、すべての糖尿病の90パーセント以上を占めると考えられています。 それは通常、太りすぎの40歳以上の人に発生します。 統計は、肥満と糖尿病の両方を患う子供の数が劇的に増加したことを示しているようです。 一部の医師は、世界では現在これらの2つの状態が流行していると主張しています。

太りすぎで2型糖尿病を患っている人は、体重を減らすことでリスクを大幅に減らすことができます。 臨床研究は、通常の体重に戻った2型糖尿病患者の60％以上が糖尿病の寛解を示したことを示しているようです。 この寛解は、肥満と糖尿病の間の重要な関連性のより多くの証拠を提供するように思われました。

2型糖尿病に関連する多くの健康上のリスクがありますが、最大の懸念は心臓病の発症です。 2型糖尿病に罹患している人々の全死亡の4分の3以上は、心臓および心血管疾患に関連しています。 さらに、腎疾患と腎不全は糖尿病に関連している場合があります。

2型糖尿病は予防可能と考えられています。 健康的な食事を取り、正常な体重を維持することが重要なようです。また、合理的な運動計画に従うことも重要です。 肥満と糖尿病との闘いを支援するために、多くの学校では、タンパク質と繊維が多く、糖質と炭水化物が少ない昼食を提供しています。 多くのレストランでは、提供する食品の栄養素を開示するメニューを掲載しています。