肥満と糖尿病の関係は何ですか？

肥満と糖尿病の間のリンクは完全には理解されていませんが、太りすぎの個人によく見られる遊離脂肪酸の増加によって引き起こされる可能性があります。これらの脂肪酸は、グルコースに対する体の正常な反応を破壊すると考えられているインスリンレベルの上昇を引き起こします。このタイプの糖尿病は、2型糖尿病と呼ばれます。 2型糖尿病の原因としての脂肪酸の増加との関係は、多くの科学的議論のトピックですが、ほとんどの研究は、少なくとも直接的な原因ではないにしても、少なくとも寄与因子であることを示しています。この受容体は通常、肥満の人にのみ見られます。 マウスで行われたケーススタディは、高レベルの脂肪酸を有するマウスが実際に受容体を持っていることを発見し、糖尿病と肝臓疾患の両方を発症したことがわかりました。正常レベルの脂肪酸を伴うマウスにはGPR40がなく、体重増加なしに食物を代謝することができましたまたは糖尿病の発達。 太りすぎの人々のGPR40の発生を止める方法を開発するための研究が進行中であり、肥満と糖尿病の間のリンクを排除する可能性があります。

2型糖尿病は、すべての糖尿病の90％以上を占めると考えられています。通常、太りすぎの40歳以上の人で発生します。統計は、肥満と糖尿病の両方を持っている子供の数が劇的に増加したことを示しているようです。一部の医師は、世界が現在これら2つの条件の流行を見ていると主張しています。

過体重で2型糖尿病に苦しんでいる人は、体重を減らすことでリスクを大幅に減らす可能性があります。 臨床研究は、正常体重に戻った2型糖尿病患者の60％以上が糖尿病の寛解を持っていることを示しているようです。 この寛解はさらに多くの証拠を提供しているようです肥満と糖尿病の間の重要なリンク。

2型糖尿病に関連する多くの健康リスクがありますが、最大の懸念は心臓病の発症です。 2型糖尿病に苦しむ人々のすべての死亡の4分の3以上は、心臓と心血管疾患に関連しています。 さらに、腎臓病や腎不全は糖尿病に関連することがあります。

2型糖尿病は予防可能と見なされます。健康的な食事に続いて、通常の体重を維持することが重要であるように思われます。合理的な運動計画に続くように。 肥満と糖尿病と戦うのを助けるために、多くの学校はタンパク質と繊維が多く、糖と炭水化物が少ない昼食を提供しています。多くのレストランは、彼らが提供する食品の栄養素を開示するメニューを投稿しています。