Vad är förhållandet mellan fetma och diabetes?

Kopplingen mellan fetma och diabetes förstås inte helt, men kan orsakas av en ökning av fria fettsyror som ofta finns hos överviktiga individer. Dessa fettsyror orsakar förhöjda insulinnivåer som tros störa kroppens normala reaktion på glukos. Denna typ av diabetes kallas typ 2-diabetes. Förbindelsen mellan ökade fettsyror som orsak till typ 2-diabetes är ämnet för mycket vetenskaplig debatt, men de flesta forskning visar att det åtminstone är en bidragande faktor, om inte den direkta orsaken.

Ökade nivåer av fettsyror orsakar produktion av en receptor identifierad som GPR40. Denna receptor finns vanligtvis endast hos personer som är överviktiga. Fallstudier utförda på möss fann att möss som hade höga nivåer av fettsyra faktiskt också hade receptorn och i sin tur utvecklade både diabetes och leversjukdom. Möss med normala nivåer av fettsyror hade inte GPR40 och kunde metabolisera maten utan viktökning eller utveckling av diabetes. Studier pågår för att utveckla ett sätt att stoppa förekomsten av GPR40 hos personer som är överviktiga, vilket möjligen skulle kunna eliminera kopplingen mellan fetma och diabetes.

Diabetes av typ 2 tros utgöra mer än 90 procent av all diabetes. Det förekommer vanligtvis hos personer över 40 år som också är överviktiga. Statistik verkar visa att det har skett en dramatisk ökning av antalet barn som har både fetma och diabetes. Vissa läkare hävdar att världen för närvarande ser en epidemi av dessa två tillstånd.

Personer som är överviktiga och lider av typ 2-diabetes kan minska risken betydligt genom att gå ner i vikt. Kliniska studier tycktes visa att mer än 60 procent av diabetessjukdomar av typ 2 som återvände till normal vikt hade en eftergivande av diabetes. Denna remission tycktes ge ännu mer bevis på en betydande koppling mellan fetma och diabetes.

Det finns många hälsorisker i samband med typ 2-diabetes, men det största problemet är utvecklingen av hjärtsjukdomar. Mer än tre fjärdedelar av alla dödsfall hos personer som lider av typ 2-diabetes är relaterade till hjärta- och hjärt-kärlsjukdomar. Dessutom är njursjukdomar och njursvikt ibland kopplade till diabetes.

Diabetes av typ 2 anses förebyggande. Att följa en hälsosam kost och bibehålla normal vikt verkar vara nyckeln, liksom efter en rimlig träningsplan. I ett försök att hjälpa till att bekämpa fetma och diabetes serverar många skolor luncher som innehåller mycket protein och fibrer och har låg socker och kolhydrater. Många restauranger publicerar menyer som visar näringsinnehållet i de livsmedel de serverar.