未解決の悲嘆とは何ですか？

未解決の悲嘆とは、なくなった人、状況、または関係に対する深い悲嘆のプロセスを指します。 多くの人が深刻な損失で悲嘆を経験しますが、未解決の問題、感情、またはその他の合併症が発生した場合、プロセスは拡大および悪化する可能性があります。 未解決の悲嘆を経験している人々は、状況に関する重要な感情や啓示を開示できなかったか、失mayや死の可能性を取り巻く曖昧な問題のために先に進むことができないかもしれません。

悲嘆は、人々がさまざまな方法で経験する通常のプロセスです。 愛する人の死や重要な関係の喪失は非常に悲しい経験であるだけでなく、悲しむ人にとっての視点の変化を引き起こします。 このプロセスは困難な場合があり、うつ病や薬物乱用など、多くの関連する問題の原因となります。 しかし、一般的に、悲嘆する人は最終的には適応し、新しい世界でナビゲートすることを学習し、悲しみが完全に消えることはないとしても、時間が経つにつれて状況について解決したと感じることができるかもしれません。

未解決の悲嘆を引き起こす最も一般的な状況の1つは、悲嘆に暮れている人と接触して亡くなった人または離れた人によって感情的な問題が解決されていない場合です。 秘密、未完成の議論、およびうまくいかなかった誤解はすべて、悲嘆を長引かせる可能性があります。 悲しみの通常の負担は、重要な人が死ぬか出発する前に物事が解決されなかったという罪悪感と知識によって拡大することができます。

子供や若者の死は、親しい友人や親relativeに未解決の悲嘆を引き起こす可能性があります。 この合併症の一部は、両親と友人が若者と彼または彼女の将来に対する希望、夢、および計画を持っているという事実から来ています。 多くの未解決の悲嘆の状況と同様に、人々は、多くのことを成し遂げられず、将来に期待に満ちた状態で死ぬことは客観的に間違っていると感じるかもしれません。 また、両親は、保護者としての役割を果たさず、死んだ子供を失ったという誤解やその他の信念から、未解決の悲嘆パターンに陥ることがあります。

人が姿を消したり、誘されたり、軍事活動で行動中に行方不明になったとリストされたりすると、本当の知識が不足しているために未解決の悲嘆が生じる可能性があります。 愛する人がまだそこにいて、生きていて困っているという考えは、多くの悲しむ人々を苦しみと罪悪感の絶え間ないスパイラルに苦しめるかもしれません。 さらに、いくつかの心理学的研究は、死の身体的証拠が提示されると、人々は死をよりよく受け入れることを示しています。 それは閉鎖のプロセスを開始する重要な部分かもしれません。

悲嘆する人が感情を表現するための出口を持っていない場合、悲しみは解決されないままになることがあります。 恋人を失った閉ざされた人は、暴露の恐れのために、問題に関する彼または彼女の痛みと悲しみを議論するための手段がありません。 流産のあるティーンエイジャーは、罰や発見の恐れのために、喪失感について話すことができない場合があります。 感情的な痛みを無視したり隠したりすると、悲嘆に暮れている人と周りの人の両方に深刻な結果をもたらす可能性があります。

悲しみを友人や家族に表せない状況では、専門家の助けを求めることが重要です。 インターネットは、個人的な詳細を必要としないサポートWebサイトを通じて、匿名の悲嘆サポートの優れたソースにもなり得ます。 うつ病や自殺念慮の兆候を経験している人は、専門家からすぐに助けを得る必要があります。