O que é luto não resolvido?
luto não resolvido refere -se a um processo de luto prolongado para uma pessoa, situação ou relacionamento que se foi. Enquanto muitas pessoas sofrem de sofrimento por uma perda séria, o processo pode ser estendido e piorar se ocorrer problemas, sentimentos ou outras complicações não resolvidos. As pessoas que sofrem de luto não resolvidas podem ter sido incapazes de divulgar sentimentos ou revelações importantes em relação à situação, ou podem não conseguir seguir em frente devido a problemas ambíguos em torno de um desaparecimento ou morte provável.
Grieing é um processo normal que as pessoas experimentam de maneiras diferentes. Não é apenas a morte de um ente querido ou a perda de um relacionamento importante é uma experiência muito triste, como causa uma mudança de perspectiva para a pessoa em luto, que agora deve aprender a lidar com um mundo diferente. Esse processo pode ser difícil e contribuir para muitos problemas associados, incluindo depressão ou abuso de substâncias. Geralmente, no entanto, a pessoa em luto acabará se adaptando e aprende a navegar emO Novo Mundo, e com o tempo poderá se sentir resolvido com a situação, mesmo que a tristeza nunca desapareça completamente.
Uma das situações mais comuns que causa dor não resolvida é quando os problemas emocionais não foram resolvidos pela pessoa de luto e pela pessoa que morreu ou se afastou do contato. Segredos, argumentos inacabados e mal -entendidos nunca funcionaram, podem levar a um luto prolongado. O ônus regular do luto pode ser expandido pela culpa e conhecimento de que as coisas não foram resolvidas antes da morte ou partida de uma pessoa importante.
A morte de crianças ou jovens pode causar tristeza não resolvida em amigos íntimos e parentes. Parte dessa complicação vem do fato de que pais e amigos têm esperanças, sonhos e planos para o jovem e seu futuro, que agora nunca virão. Como em muitas situações de luto não resolvidas, pessoasY sinto que é objetivamente errado uma pessoa morrer com tantas coisas não cumpridas e um futuro cheio de promessas. Os pais também podem cair em padrões de luto não resolvidos por crença, confundidos ou não, de que não desempenharam seu papel como protetor e falharam na criança morta.
Quando uma pessoa desaparece, é sequestrada ou está listada como faltando em ação em um esforço militar, a dor não resolvida pode ocorrer devido à falta de conhecimento real. A idéia de que um ente querido ainda poderia estar lá fora, vivo e carente, pode torturar muitas pessoas enlutadas em uma espiral cada vez maior de dor e culpa. Além disso, alguns estudos psicológicos mostram que as pessoas aceitam melhor a morte quando apresentadas com evidências físicas da morte; Pode ser uma parte importante do início do processo de fechamento.
Se uma pessoa em luto não tiver uma saída para a expressão de sentimentos, a dor pode permanecer sem solução. Uma pessoa fechada que perde um amante pode não ter recurso disponível para discutir seuOu sua dor e tristeza por causa da questão, por medo de exposição. Uma adolescente que tem um aborto espontâneo pode não conseguir falar sobre seus sentimentos de perda devido ao medo de punição ou descoberta. Ignorar ou ocultar a dor emocional pode ter sérias conseqüências para a festa em luto e para as pessoas ao seu redor.
É importante, em qualquer situação em que a dor não possa ser expressa aos amigos e familiares, procurar ajuda profissional. A Internet também pode ser uma ótima fonte de suporte anônimo de luto, por meio de sites de suporte que não requerem detalhes pessoais. Qualquer pessoa que tenha sinais de depressão ou pensamentos suicidas deve encontrar ajuda imediata dos profissionais.