痛風の痛みに対処するにはどうすればよいですか？

痛風の痛みは、患者にとって非常に衰弱する可能性がありますが、それを制御するために使用できるさまざまな方法があります。 痛風を治療するための鎮痛薬や他の薬は、痛みを管理するための一時的な治療法です。 罹患した関節の着氷や加熱、レーザー治療などの代替治療も有用です。 特定の食物の追加と他の食物の除去の両方の食事の変更は、短期的な痛みの緩和だけでなく、痛風発作の全体的な軽減にも役立ちます。

痛風の痛みに対処するには、根本的な原因に対処できるようになるまで薬が必要になることがよくあります。 NSAIDなどの市販の鎮痛剤は、痛みの管理に効果的かもしれませんが、激しい痛みには、より強力な処方強度の薬が必要になる場合があります。 インドメタシンやコルヒチンなどの抗炎症薬も処方される場合があります。 痛風の症状を悪化させる可能性があるため、避けるべき薬物の1つはアスピリンです。

患者は、関節に熱と冷を交互に加えることにより、短期的に痛風の痛みに対処することもできます。 関節の上にアイスパックを短時間保持すると、腫れが軽減され、痛みが緩和されます。 これらの治療の間に、熱の適用がしばしば役立つ。 ジョイントを温めて保温する、または加熱パッドのような熱源を当てると、癒しになります。

痛風の痛みの別の代替治療はレーザー療法です。 いくつかの研究は、低レベルのレーザー治療、または冷たいレーザー療法が痛風につながる痛風によって引き起こされる腫れと炎症を減らすことができることを示しました。 この治療を受けた患者は、治療後の痛みが急速に軽減しました。

痛風と痛風の痛みの最も重要な治療法は、おそらく食事の変更です。 多くの種類の食物は、体内の尿酸の蓄積に寄与し、それが痛風の原因となる関節液の結晶の形成につながります。 食事からこれらの食物を除去または減らすことは、痛風の痛みを和らげ、最終的には痛風を完全に止めるために重要です。 赤身の肉、脂肪の多い魚介類、および卵はすべて痛風の一因となります。 甘い飲み物、カフェイン、アルコールも避けるべきです。

食事に特定の食品を追加することも役立ちます。 サクランボを食べたり、チェリージュースを飲んだりすることは、痛風の痛みをすばやく減らすのに非常に効果的であることが知られています。 低脂肪牛乳とヨーグルトも役立ちます。 ダークベリー、コーヒー、オリーブオイルなど、いくつかの食品には体内の尿酸レベルを低下させる特性があります。