Como posso lidar com dor de gota?
A dor de gota pode ser extremamente debilitante para os que sofrem, mas há uma variedade de métodos que eles podem usar para controlá -la. Medicamentos para dor e outros medicamentos para o tratamento da gota são bons tratamentos temporários para gerenciar a dor. Tratamentos alternativos, incluindo gelo e aquecimento da articulação afetada, e a terapia a laser também pode ser útil. Mudanças alimentares, adicionando certos alimentos e removendo os outros, podem ser úteis não apenas para alívio da dor a curto prazo, mas também para a redução geral nos ataques de gota.
A medicação é frequentemente necessária para lidar com a dor da gota até que a causa subjacente possa ser abordada. Os analgésicos sem receita, como os AINEs, podem ser eficazes no gerenciamento da dor, embora os medicamentos de força de prescrição mais fortes possam ser necessários para uma dor extrema. Medicamentos anti-inflamatórios, como indometacina e colchicina, também podem ser prescritos. Um medicamento que deve ser evitado é aspirina, pois pode piorar os sintomas da gota.Aplicando o calor e o frio na junta. Manter um pacote de gelo sobre a articulação por curtos períodos pode reduzir o inchaço e aliviar a dor. Entre esses tratamentos, a aplicação de calor geralmente é útil. Envolvendo a articulação para mantê -la aquecida ou aplicar uma fonte de calor como uma almofada de aquecimento, pode ser calmante.
Outro tratamento alternativo para dor de gota é a terapia a laser. Alguns estudos mostraram que o tratamento a laser de baixo nível, ou terapia a laser a frio, pode reduzir o inchaço e a inflamação causados pela gota, o que leva à dor. Os pacientes que receberam esse tratamento sofreram uma rápida redução de sua dor após o tratamento.
Talvez o tratamento mais importante da dor e dor de gota envolva mudanças alimentares. Muitos tipos de alimentos contribuem para o acúmulo de ácido úrico no corpo, que por sua vez leva à formação de cristais no fluido articular que causam gota. Remover ou reduzir esses alimentos em alguémA dieta é fundamental para aliviar a dor da gota e, eventualmente, interromper completamente. Carne vermelha, peixe gordo e mariscos e ovos contribuem para a gota. Bebidas açucaradas, cafeína e álcool também devem ser evitados.
Adicionar certos alimentos à dieta de alguém também pode ser útil. Comer cerejas ou beber suco de cereja é conhecido por ser muito eficaz para reduzir rapidamente a dor da gota. Leite com baixo teor de gordura e iogurte também podem ajudar. Vários alimentos têm propriedades que podem diminuir os níveis de ácido úrico no corpo, incluindo bagas escuras, café e azeite.