통풍 통증을 어떻게 다룰 수 있습니까?

통풍 통증은 환자에게 매우 쇠약해질 수 있지만, 통증을 조절하는 데 사용할 수있는 다양한 방법이 있습니다. 통풍 치료를위한 진통제 및 기타 약물은 통증 관리를위한 좋은 임시 치료법입니다. 영향을받는 관절의 착빙 및 가열을 포함한 다른 치료법과 레이저 치료법도 유용 할 수 있습니다. 특정 음식을 추가하고 다른 음식을 제거하는식이 변화는 단기 통증 완화뿐만 아니라 통풍 공격의 전반적인 감소에 도움이 될 수 있습니다.

근본 원인이 해결 될 때까지 통풍 통증을 치료하기 위해 약물 치료가 종종 필요합니다. NSAID와 같은 처방전없이 구입할 수있는 진통제는 통증 관리에 효과적 일 수 있지만, 극심한 통증에는 더 강력한 처방약이 필요할 수 있습니다. 인도 메타 신 및 콜히친과 같은 소염제가 처방 될 수도 있습니다. 피해야 할 한 가지 약물은 통풍 증상을 악화시킬 수 있으므로 아스피린입니다.

고통은 또한 관절에 열과 감기를 번갈아가함으로써 단기적으로 통풍 통증에 대처할 수 있습니다. 얼음 팩을 관절에 단기간 동안 고정하면 붓기를 줄이고 통증을 완화 할 수 있습니다. 이러한 처리들 사이에서, 열의 적용이 종종 도움이된다. 관절을 따뜻하게 유지하거나 가열 패드와 같은 열원을 가하면 진정 될 수 있습니다.

통풍 통증의 또 다른 치료법은 레이저 요법입니다. 일부 연구에 따르면 저수준 레이저 치료 또는 냉 레이저 치료는 통풍으로 인한 붓기와 염증을 줄여 통증을 유발할 수 있습니다. 이 치료를받은 환자는 치료 후 통증이 빠르게 감소했습니다.

아마도 통풍과 통풍 통증의 가장 중요한 치료법은식이 변화와 관련이 있습니다. 많은 종류의 음식이 몸에 요산이 축적되어 관절액에 결정이 형성되어 통풍을 유발합니다. 식이 요법에서 이러한 음식을 제거하거나 줄이는 것은 통풍 통증을 완화하고 결국 완전히 멈추는 데 중요합니다. 붉은 고기, 기름진 생선, 조개류, 계란은 통풍에 기여합니다. 단 음료, 카페인 및 알코올도 피해야합니다.

식이 요법에 특정 음식을 추가하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 체리를 먹거나 체리 주스를 마시는 것은 통풍 통증을 빠르게 줄이는 데 매우 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 저지방 우유와 요구르트도 도움이 될 수 있습니다. 여러 식품에는 검은 딸기, 커피 및 올리브 오일을 포함하여 신체의 요산 수치를 감소시킬 수있는 특성이 있습니다.