傷ついた前腕を治療するにはどうすればよいですか？

あざはいくつかの理由で発生します。 たとえば、転倒したり、物体にぶつかったり、何かが落ちたりすると、前腕のあざができます。 ほとんどの場合、傷ついた前腕を自宅で氷と標高で治療できます。 また、店頭（OTC）鎮痛薬を使用して、それに伴う痛みに対処することもできます。 ただし、打撲に関連して激しい痛みを経験した場合は、骨折していないことを確認するために医師の診察を受けてください。

最初に前腕の打撲傷に気付いたときは、氷を塗るのがよいでしょう。 一般に、不快感と関連する腫れを軽減するため、損傷の最初の1日または2日でこれを行うのに役立ちます。 多くの専門家は、打撲傷のない15分刻みで15分刻みで氷を塗ることを推奨しています。 あらかじめ作られたアイスパックを使用してあざを氷で冷やしたり、清潔で薄く湿らせた布で氷を包んであざに適用してから、あざを冷やしたりできます。 氷が溶け始めて混乱するのを防ぐために、氷を密封するビニール袋に入れて、ビニール袋を布で包んでください。

時には、前腕の傷ついた部分がその領域の痛みに関連することがあります。 打撲の痛みは通常耐え難いものではありませんが、日常の活動を妨げるほど不快であることがわかります。 OTC鎮痛剤は、この種の痛みを軽減するのに役立ちます。 通常、医師は、イブプロフェンまたはアスピリンの代わりに、傷ついた前腕を治療するために、患者にアセトアミノフェンを服用することを推奨します。 アスピリンとイブプロフェンはどちらも、出血や打撲を予想以上に長引かせます。

あなたが非常に活発な人なら達成するのは難しいかもしれませんが、腕を上げたままにすると、前腕の打撲に伴う不快感だけでなく、むくみを減らすのに役立つかもしれません。 医療専門家は通常、腕の傷ついた部分を心臓の高さよりも高く保つことをお勧めします。 ただし、これは通常、打撲の初日に最も有益なようです。

前腕が傷ついた場合、ある程度の痛みと腫れは正常ですが、専門家は通常、医師に助けを求めることを勧めます。 数日経っても良くならない激しい痛みや不快感がある場合は、医師の診察が必要です。 また、原因不明の前腕の打撲傷がある場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。