상처 입은 팔뚝을 어떻게 치료할 수 있습니까?

타박상은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 예를 들어 넘어 지거나 물건에 부딪 히거나 물건이 떨어지면 팔뚝에 멍이 생길 수 있습니다. 대부분의 경우 집에서 멍이 든 팔뚝을 얼음과 높이로 치료할 수 있습니다. 처방전없이 구입할 수있는 진통제를 사용하여 통증을 치료할 수도 있습니다. 그러나 타박상과 관련하여 심한 통증이 발생하는 경우 골절이 없는지 확인하기 위해 의사의 진료를받는 것이 좋습니다.

처음 팔뚝이 멍이 든다면 얼음을 바르기 시작하는 것이 좋습니다. 일반적으로 불편 함과 관련 붓기를 줄이기 때문에 부상의 첫날 또는 이틀 동안이 작업을 수행하는 데 도움이됩니다. 많은 전문가들은 타박상에 얼음을 넣지 않고 15 분씩 교대로 15 분 간격으로 얼음을 적용 할 것을 권장합니다. 사전 제작 된 아이스 팩을 사용하여 타박상을 얼음으로 만들거나 타박상에 바르기 전에 깨끗하고 얇고 축축한 천에 얼음을 싸서 만들 수 있습니다. 얼음이 녹기 시작할 때 혼란을 피하기 위해 얼음을 밀봉하는 비닐 봉지에 얼음을 넣고 비닐 봉지를 천으로 감싸는 것이 좋습니다.

때로는 멍이 든 팔뚝이 그 부위의 통증과 관련이 있습니다. 타박상의 고통은 일반적으로 치명적이지는 않지만 일상 활동을 방해 할 정도로 불편할 수 있습니다. OTC 진통제는 종종 이러한 유형의 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 일반적으로 의사는 환자가 이부프로펜이나 아스피린 대신 타박 한 팔뚝을 치료하기 위해 아세트 아미노펜을 복용 할 것을 권장합니다. 아스피린과 이부프로펜은 모두 출혈과 멍이 예상보다 오래 지속될 수 있습니다.

당신이 매우 활동적인 사람이라면 달성하기 어려울 수 있지만, 팔을 높이 올리면 부어 오름과 멍이 든 팔뚝과 관련된 불편 함을 줄일 수 있습니다. 의료 전문가들은 일반적으로 팔의 상처 부위를 심장 높이 위로 올리는 것이 좋습니다. 그러나 이것은 타박상 첫날에 가장 유익한 것으로 보입니다.

팔뚝이 멍이 든다면 약간의 통증과 부기가 정상이지만, 전문가들은 일반적으로 의사의 도움을 구할 것을 권고합니다. 며칠 후에도 나아지지 않는 심한 통증이나 불편 함이 있으면 의사의 진료가 필요할 수 있습니다. 또한, 설명 할 수없는 팔뚝 타박상이있는 경우 의사를 만나는 것이 좋습니다.