Como posso tratar um antebraço machucado?

Contusões podem ocorrer por vários motivos. Por exemplo, você pode desenvolver uma contusão no antebraço depois de cair, esbarrar em um objeto ou fazer com que algo caia sobre você. Na maioria dos casos, você pode tratar um antebraço machucado em casa com gelo e elevação. Você também pode usar analgésicos sem receita (OTC) para lidar com qualquer dor que o acompanhe. No entanto, no caso de uma dor intensa causada por uma contusão, convém procurar atendimento médico para garantir que não haja uma fratura.

Quando você notar um hematoma no antebraço, faça bem em começar a aplicar gelo nele. Geralmente, ajuda a fazer isso no primeiro ou dois dias da lesão, pois reduz o desconforto e o inchaço associado. Muitos especialistas recomendam a aplicação de gelo em incrementos de 15 minutos, alternados com 15 minutos sem o gelo no machucado. Você pode usar um bloco de gelo pré-fabricado para congelar o machucado ou criar um embrulhando o gelo em um pano limpo, fino e úmido antes de aplicá-lo ao machucado. Para evitar uma bagunça quando o gelo começar a derreter, faça bem em colocar um gelo em um saco plástico que sela e embrulhe o saco plástico em um pano.

Às vezes, um antebraço machucado está associado à dor na área. Embora a dor de uma contusão geralmente não seja insuportável, ela pode ser desconfortável o suficiente para interferir em suas atividades diárias. Os analgésicos de venda livre são frequentemente úteis para reduzir esse tipo de dor. Geralmente, os médicos recomendam que os pacientes tomem acetaminofeno para tratar um antebraço machucado em vez de ibuprofeno ou aspirina. Tanto a aspirina como o ibuprofeno podem fazer com que o sangramento e os hematomas durem mais do que o esperado.

Embora possa ser difícil de realizar se você é uma pessoa muito ativa, manter o braço elevado pode ajudar a reduzir o inchaço, bem como o desconforto associado a um antebraço machucado. Especialistas médicos geralmente recomendam manter a parte machucada do seu braço elevada acima do nível do coração. No entanto, isso normalmente parece mais benéfico no primeiro dia do ferimento.

Embora um pouco de dor e inchaço seja normal quando você tem um antebraço machucado, há um ponto em que os especialistas geralmente aconselham a procurar ajuda de um médico. Se você sentir dor intensa ou desconforto que não melhorar depois de alguns dias, pode ser necessário atendimento médico. Além disso, você pode consultar um médico se tiver hematomas inexplicáveis ​​no antebraço.