Como posso tratar um antebraço machucado?
Contrusões podem ocorrer por vários motivos. Por exemplo, você pode desenvolver uma contusão do antebraço depois de cair, esbarrar em um objeto ou ter algo cair sobre você. Na maioria dos casos, você pode tratar um antebraço machucado em casa com gelo e elevação. Você também pode usar medicamentos para dor de venda livre (OTC) para lidar com qualquer dor que a acompanha. No caso de você sentir dor intensa em conexão com uma contusão, no entanto, você pode fazer bem em procurar atenção médica para garantir que não tenha fratura.
Quando você observe inicialmente uma contusão do antebraço, pode fazer bem em começar a aplicar gelo. Geralmente, ajuda a fazer isso no primeiro dia ou dois da lesão, pois reduz o desconforto e o inchaço associado. Muitos especialistas recomendam a aplicação de gelo em incrementos de 15 minutos alternados com 15 minutos sem o gelo na contusão. Você pode usar um pacote de gelo pré-fabricado para gelar a contusão ou criar um envolvendo gelo em um pano limpo, fino e úmido antes de aplicá-lo ao hematoma. Para evitar uma bagunçaQuando o gelo começa a derreter, você pode fazer bem em colocar o gelo em um saco plástico que sela e embrulhe o saco plástico em um pano.
Às vezes, um antebraço machucado está associado à dor na área. Embora a dor de uma contusão geralmente não seja excruciante, ela pode ser desconfortável o suficiente para interferir em suas atividades diárias. Os analgésicos de OTC geralmente são úteis para reduzir esse tipo de dor. Geralmente, os médicos recomendam que os pacientes tomem acetaminofeno para tratar um antebraço machucado em vez de ibuprofeno ou aspirina. Tanto a aspirina quanto o ibuprofeno podem causar sangramento e hematismo por mais tempo do que o esperado.
Embora possa ser difícil realizar se você for uma pessoa muito ativa, manter o braço elevado pode ajudar a reduzir o inchaço, bem como o desconforto associado a um antebraço machucado. Especialistas médicos normalmente recomendam manter a parte machucada do seu braço elevada acima do coração do coraçãol. Isso normalmente parece mais benéfico no primeiro dia do hematoma, no entanto.
Embora um pouco de dor e inchaço sejam normais quando você tem um antebraço machucado, há um ponto em que os especialistas normalmente aconselham a busca de ajuda de um médico. Se você tem dor ou desconforto intenso que não melhorará após alguns dias, pode -se justificar a atenção médica. Além disso, você pode fazer bem em consultar um médico se tiver hematomas inexplicáveis no antebraço.