ベストショルダーサポートブレースを選択するにはどうすればよいですか？

肩サポートブレースを選択するときは、必要なサポートの量とブレースがサポートする肩の怪我のタイプを考慮してください。 肩サポートブレースのサポートレベルは、主に負傷者の可動性のレベルと負傷中の毎日のタスクに依存する必要があります。 傷害の性質を評価することも同様に重要です。 怪我は、姿勢不良、関節痛、回旋腱板、関節炎などの状態が原因で発生したかどうかを考慮する必要があります。

基本的なサポートレベルのブレースは通常小さく、ストレッチ生地でできています。 これらのブレースは、特別なサポート用に設計されたブレースよりも快適であるため、通常の就業日または就寝中の着用に適しています。 ブレースを所定の位置に保持するために胸部を横断するストラップが付いているものもあります。 これは役に立ちますが、女性には不快かもしれません。 多くの肩サポートブレースはネオプレンで作られているため、ほとんどの人が汗をかきます。 これは、一日中装具を着用するための素材の最良の選択ではないかもしれません。

適度なサポートの肩装具は通常、より多くの肩を覆い、伸びを抑えます。 このレベルのサポートは、アスリートに最適です。 基本的な装具よりも多くのサポートを提供しますが、それでも十分な量の動きが可能です。 適度な肩サポートブレースの一部のタイプには、組み込みの温熱療法、または温熱療法または冷温療法のいずれかに挿入できるジェルパックがあります。

高い支持ブレースは、肩を固定する必要がある重傷からの回復時にのみ使用する必要があります。 これらのブレースは、負傷を矯正するために、肩を1か所に保持するように設計されています。 着用すると、肩は日常の作業を含むあらゆる種類の活動に使用できません。

姿勢に関連した負傷は、主に長時間座ったり誤って立ったりすることで発生します。 多くの場合、理学療法が最善の治療法ですが、姿勢矯正装具は短期的に役立ちます。 姿勢の肩サポートブレースは、ストレッチエラスティックで作られることがあります。 通常、安価なブレースは不快です。 適切なパッドと幅の広いストラップを備えたものは、多くの場合、快適さとサポートを提供します。

問題が関節または回旋筋腱板の損傷である場合、関節を所定の位置に保持する肩サポートブレースを探します。 ストラップの配置と正しい取り付けは、いつものように重要です。 このタイプの怪我では、焦点は怪我や痛みの程度に向かって移動する傾向があります。 怪我を治すためにどれだけの機動性が必要かを考えてください。 負傷が重くなるほど、肩サポートブレースに必要な機動性とサポートが少なくなります。

アスリートや高齢者は、関節炎または「凍った肩」に苦しむことが多く、非活動期間後に肩がこわばる場合があります。 温熱療法を組み込んだ肩サポートブレースは、血流を改善するのに役立つため、この場合に最も役立ちます。 目標は関節が緩むのを助けることなので、基本的または中程度のサポートを備えた装具が最良の選択です。