最高の肩サポートブレースを選択するにはどうすればよいですか？

肩サポートブレースを選択するときは、希望するサポートの量と、ブレースがサポートする肩の負傷の種類を考えてください。肩サポートブレースのサポートレベルは、主に負傷者の機動性のレベルと負傷中の毎日のタスクに依存する必要があります。怪我の性質を評価することも同様に重要です。姿勢が悪い、関節の痛みや回旋腱板、または関節炎のような状態が原因で損傷が発生したかどうかを考慮する必要があります。

基本的なサポートレベルのブレースは通常小さく、ストレッチファブリックで作られています。これらのブレースは、通常の勤務日や睡眠時に着るのに適しています。追加のサポートのために設計されたものよりも快適です。胸を横切ってブレースを所定の位置に保持するストラップを持っている人もいます。これは役に立ちますが、女性には不快かもしれません。多くの肩サポートブレースはネオプレンから作られているため、ほとんどの人が汗をかきます。これは、一日中ブレースを着用するための材料の最良の選択ではないかもしれません。

中程度のサポート肩ブレースは通常、より多くの肩を覆い、伸びます。このレベルのサポートは、多くの場合、アスリートに最適です。基本的なブレースよりも多くのサポートを提供しますが、それでも十分な量の動きを可能にします。一部のタイプの中程度の肩サポートブレースには、熱療法が組み込まれているか、熱または冷たい治療のために挿入できるジェルパックがあります。

高いサポートブレースは、肩を固定する必要がある重傷からの回復中にのみ使用する必要があります。これらのブレースは、怪我を修正するために肩を1つの場所に保持するように設計されています。着用すると、日常のタスクを含め、肩を使用することはできません。

姿勢関連の怪我は、主に長期間にわたって座ったり誤って立ったりして発生します。理学療法はしばしば最良の治療法ですが、姿勢矯正ブレースは短期的に役立ちます。姿勢sHoulderサポートブレースは、ストレッチエラスティックで作られることがあります。通常、安価なブレースはより不快です。適切なパディングとより広いストラップがある人は、しばしばより快適さとサポートを提供します。

問題が関節または回旋腱板の損傷である場合、関節を所定の位置に保持する肩サポートブレースを探してください。ストラップの配置と正しいフィッティングはいつものように重要です。このタイプの負傷により、焦点は怪我や痛みの程度に向かってより多く動く傾向があります。怪我が治癒するために、どれだけの機動性が必要かを考えてください。怪我がより深刻なほど、肩のサポートブレースでは機動性が低く、サポートが必要です。

アスリートと高齢者の両方が、しばしば関節炎または「凍った肩」に苦しみます。熱療法を組み込んだ肩サポートブレースは、血流の改善に役立つため、この場合に最も役立ちます。目標はジョイントが緩むのを助けることであるため、基本的なブレースまたは中程度のサポートが最良の選択です。