Hur väljer jag det bästa axelstödet?

När du väljer ett axelstödstag ska du ta hänsyn till önskad mängd stöd och vilken typ av axelskada stödet stöder. Stödnivån för en axelstöd ska främst bero på den skadade personens rörlighet och dagliga uppgifter under skadan. Det är lika viktigt att bedöma skadans art. Oavsett om skadan inträffade på grund av dålig hållning, en skadad leder eller rotatorkuff eller ett tillstånd som artrit bör övervägas.

Grundläggande stödstöd är normalt mindre och tillverkade av ett stretchtyg. Dessa hängslen är bra att bära under en normal arbetsdag eller när du sover eftersom de är bekvämare än de som är utformade för extra stöd. Vissa har en rem som passerar bröstet för att hålla staget på plats; även om detta är till hjälp kan det vara obehagligt för kvinnor. Många axelstöd är av neopren, vilket gör att de flesta svettas. Detta är kanske inte det bästa valet av material för att bära stag hela dagen.

Måttliga stöd axelhållare täcker vanligtvis mer av axeln och sträcker sig mindre. Denna nivå av stöd fungerar ofta bra för idrottare. Det erbjuder mer stöd än en grundläggande stag, men möjliggör ändå en stor mängd rörelse. Vissa typer av måttligt axelstöd har inbyggd värmeterapi eller gelpaket som kan sättas in för antingen värmebehandling eller kallbehandling.

Högstödet ska endast användas under återhämtning efter en allvarlig skada där axeln behöver immobiliseras. Dessa hängslen är utformade för att hålla axlarna på ett ställe för att korrigera en skada. När den bärs kan axeln inte användas för någon typ av aktivitet, inklusive vardagliga uppgifter.

Hållningsrelaterade skador uppstår främst från att sitta eller stå felaktigt under långa tidsperioder. Medan fysioterapi ofta är det bästa botemedlet, kan en hållningskorrigerande stöd hjälpa på kort sikt. En hållare axel stöd stöd är ibland gjord med stretch elastisk. Mindre dyra hängslen är vanligtvis mer obekväma; de med korrekt stoppning och bredare remmar ger ofta mer komfort och stöd.

Om problemet är en led- eller rotatörmanschett, leta efter en axelstöd som håller fogen på plats. Placering av remmar och korrekt montering är viktigt som alltid. Med denna typ av skada tenderar fokus att röra sig mer mot graden av skada och smärta. Tänk på hur mycket rörlighet som behövs för att skadan ska läka. Ju allvarligare skadan, desto mindre rörlighet och mer stöd behövs i en axelstöd.

Idrottare och äldre vuxna lider ofta av artrit eller "frusen axel", där axeln kan kännas stel efter perioder med inaktivitet. Axelstödsstöden som innehåller värmeterapi hjälper mest i detta fall eftersom de hjälper till att förbättra blodflödet. Eftersom målet är att hjälpa leddet att lossna, är ett stöd med grundläggande eller måttligt stöd det bästa valet.