Wie wähle ich die beste Schulterstütze aus?

Bei der Auswahl einer Schulter -Stützklammer die gewünschte Unterstützung und die Art der Schulterverletzung, die die Klammer unterstützt, unterstützt. Das Unterstützungsniveau einer Schulterstütze sollte hauptsächlich von der Mobilität und den täglichen Aufgaben der Verletzung während der Verletzung abhängen. Es ist ebenso wichtig, die Art der Verletzung zu bewerten. Unabhängig davon, ob die Verletzung aufgrund einer schlechten Haltung, eines verletzten Gelenks oder einer Rotatorenmanschette oder einer Erkrankung wie Arthritis in Betracht gezogen werden sollte.

grundlegende Stützpegelklammern sind normalerweise kleiner und bestehen aus einem Stretchstoff. Diese Zahnspangen eignen sich gut zum Tragen während eines normalen Arbeitstages oder beim Schlafen, da sie bequemer sind als die für zusätzliche Unterstützung. Einige haben einen Riemen, der die Brust überquert, um die Klammer an Ort und Stelle zu halten; Dies ist zwar hilfreich, aber es kann bei Frauen unangenehm sein. Viele Schulterträger sind aus Neopren hergestellt, wodurch die meisten Menschen schwitzen. Dies ist möglicherweise nicht die beste Auswahl an Material, um den ganzen Tag eine Klammer zu tragen.

Die Schulterklammern mittelschwerer stützen normalerweise mehr Schulter und dehnen sich weniger. Diese Unterstützung eignet sich oft hervorragend für Sportler. Es bietet mehr Unterstützung als eine grundlegende Klammer, ermöglicht aber dennoch eine Menge Bewegung. Einige Arten von mittelschwerer Schulterstütze sind eine eingebaute Wärme-Therapie oder Gelpackungen, die entweder zur Hitze oder zur Kältebehandlung eingeführt werden können.

hohe Stützklammern sollten nur während der Genesung von einer schweren Verletzung verwendet werden, bei der die Schulter immobilisiert werden muss. Diese Zahnspangen sind so konzipiert, dass sie die Schulter an einem Ort halten, um eine Verletzung zu beheben. Beim Abnutzung kann die Schulter nicht für eine Art von Aktivität verwendet werden, einschließlich alltäglicher Aufgaben.

Haltungsbezogene Verletzungen treten hauptsächlich aus dem Sitzen oder falschem Stehen über lange Zeiträume auf. Während die Physiotherapie oft die beste Heilung ist, kann eine Haltungskorrekturstruktur kurzfristig helfen. Eine Haltung sDie Boulder -Stütze -Klammer wird manchmal mit Dehnungselastung hergestellt. Günstigere Zahnspangen sind normalerweise unangenehmer; Diejenigen mit angemessenem Polsterung und breiteren Gurten bieten häufig mehr Komfort und Unterstützung.

Wenn das Problem eine Gelenk- oder Rotatorenmanschettenverletzung ist, suchen Sie nach einer Schulterstütze, die das Gelenk an Ort und Stelle hält. Die Platzierung von Trägern und die korrekte Anpassung ist wie immer wichtig. Mit dieser Art von Verletzung neigt der Fokus eher auf das Ausmaß der Verletzung und des Schmerzes. Überlegen Sie, wie viel Mobilität benötigt wird, damit die Verletzung heilt. Je schwerer die Verletzung, desto weniger Mobilität und mehr Unterstützung sind in einer Schulterstütze erforderlich.

Athleten und ältere Erwachsene leiden oft oft an Arthritis oder "gefrorener Schulter", wo sich die Schulter nach Inaktivitätsperioden steif anfühlt. Schulterträgerklammern, die die Hitze -Therapie enthalten, helfen in diesem Fall am meisten, da sie dazu beitragen, den Blutfluss zu verbessern. Da es das Ziel ist, dem Gelenk zu helfen, sich zu lockern, eine Klammer mit Basicoder mäßiger Unterstützung ist die beste Wahl.