Wie wähle ich die beste Schulterstütze aus?

Berücksichtigen Sie bei der Auswahl einer Schulterstütze das Ausmaß der gewünschten Unterstützung und die Art der Schulterverletzung, die die Stütze unterstützt. Das Unterstützungsniveau einer Schulterstütze sollte hauptsächlich von der Beweglichkeit der verletzten Person und den täglichen Aufgaben während der Verletzung abhängen. Ebenso wichtig ist es, die Art der Verletzung zu beurteilen. Ob die Verletzung auf eine schlechte Körperhaltung, ein verletztes Gelenk oder eine Rotatorenmanschette oder auf eine Erkrankung wie Arthritis zurückzuführen ist, sollte berücksichtigt werden.

Grundlegende Stützstreben sind normalerweise kleiner und bestehen aus einem Stretchmaterial. Diese Hosenträger eignen sich gut zum Tragen während eines normalen Arbeitstages oder beim Schlafen, da sie bequemer sind als diejenigen, die für zusätzlichen Halt konzipiert wurden. Einige haben einen Riemen, der die Brust kreuzt, um die Stütze an Ort und Stelle zu halten. Dies ist zwar hilfreich, kann jedoch für Frauen unangenehm sein. Viele Schulterstützen bestehen aus Neopren, wodurch die meisten Menschen schwitzen. Dies ist möglicherweise nicht die beste Wahl für das Tragen einer Zahnspange den ganzen Tag.

Moderate Stützschulterklammern bedecken normalerweise mehr der Schulter und dehnen sich weniger. Diese Unterstützungsstufe eignet sich häufig hervorragend für Sportler. Es bietet mehr Unterstützung als eine Basisorthese, lässt aber dennoch viel Bewegung zu. Einige Arten von moderaten Schulterstützen verfügen über eine integrierte Wärmetherapie oder Gelpackungen, die entweder zur Wärme- oder Kältebehandlung eingesetzt werden können.

Hohe Stützstreben sollten nur während der Genesung nach einer schweren Verletzung verwendet werden, bei der die Schulter bewegungsunfähig gemacht werden muss. Diese Zahnspangen sollen die Schulter an einer Stelle halten, um eine Verletzung zu korrigieren. Wenn die Schulter getragen wird, kann sie nicht für Aktivitäten jeglicher Art verwendet werden, einschließlich alltäglicher Aufgaben.

Haltungsbedingte Verletzungen entstehen hauptsächlich durch falsches Sitzen oder Stehen über einen längeren Zeitraum. Während Physiotherapie oft die beste Heilung ist, kann eine Haltungskorrekturstütze kurzfristig helfen. Eine Schulterstütze für die Körperhaltung wird manchmal mit elastischem Stretchmaterial hergestellt. Weniger teure Zahnspangen sind normalerweise unbequemer. diejenigen mit geeigneter Polsterung und breiteren Trägern bieten häufig mehr Komfort und Unterstützung.

Wenn das Problem eine Gelenk- oder Rotatorenmanschettenverletzung ist, suchen Sie nach einer Schulterstütze, die das Gelenk an Ort und Stelle hält. Die Platzierung der Gurte und die richtige Passform sind wie immer wichtig. Bei dieser Art von Verletzung bewegt sich der Fokus eher in Richtung des Ausmaßes der Verletzung und des Schmerzes. Überlegen Sie, wie viel Mobilität erforderlich ist, damit die Verletzung heilt. Je schwerer die Verletzung ist, desto weniger Beweglichkeit und mehr Unterstützung sind bei einer Schulterstütze erforderlich.

Sowohl Sportler als auch ältere Erwachsene leiden häufig unter Arthritis oder "eingefrorener Schulter", bei denen sich die Schulter nach Phasen der Inaktivität steif anfühlt. Schulterträger mit Wärmetherapie helfen in diesem Fall am meisten, da sie die Durchblutung verbessern. Da das Ziel darin besteht, das Gelenk beim Lockern zu unterstützen, ist eine Stützorthese mit einfacher oder mäßiger Unterstützung die beste Wahl.