Jak si mohu vybrat nejlepší ortézu na podporu ramene?
Při výběru ortézy na podporu ramene zvažte množství požadované podpory a typ poranění ramene, které bude podporovat vzpěra. Úroveň podpory podpůrné ortézy by měla během zranění záviset hlavně na úrovni mobility poškozené osoby a denních úkolech. Stejně důležité je posoudit povahu zranění. Je třeba zvážit, zda k zranění došlo v důsledku špatného držení těla, zraněného kloubu nebo rotátorové manžety nebo stavu, jako je artritida.
Základní rovnátka na úrovni podpory jsou obvykle menší a jsou vyrobeny z protahovací tkaniny. Tyto rovnátka jsou dobrá pro nošení během normálního pracovního dne nebo při spánku, protože jsou pohodlnější než ty, které jsou určeny pro zvláštní podporu. Někteří mají popruh, který protíná hrudník, aby držel vzpěru na místě; I když je to užitečné, může to být pro ženy nepříjemné. Mnoho rovnátka na podporu ramene je vyrobeno z neoprenu, díky čemuž většina lidí potí. To nemusí být nejlepší výběr materiálu pro nošení ortézy po celý den.
Mírné podpůrné ramenní rovnátka obvykle pokrývají více ramene a méně se natahují. Tato úroveň podpory často funguje skvěle pro sportovce. Nabízí více podpory než základní vzpěra, ale stále umožňuje dostatečné množství pohybu. Některé typy mírné podpůrné ortézy na rameni mají vestavěnou tepelnou terapii nebo gelové balíčky, které lze vložit pro ošetření teplem nebo za studena.
Vysoké podpůrné rovnátka by se měly používat pouze během zotavení z vážného zranění, při kterém je třeba rameno imobilizovat. Tyto rovnátka jsou navržena tak, aby držela rameno na jednom místě, aby pomohlo opravit zranění. Při nošení nelze rameno použít pro žádný typ aktivity, včetně každodenních úkolů.
Zranění související s držením těla se vyskytuje hlavně z sezení nebo nesprávně stojícího po dlouhou dobu. Zatímco fyzikální terapie je často nejlepší léčbou, nápravná vzpěra držení těla může v krátkodobém horizontu pomoci. Držení tělaHoulder Support Brace je někdy vyrobena z roztažení elastického. Levnější rovnátka jsou obvykle nepříjemnější; Ti, kteří mají správné polstrování a širší popruhy, často poskytují větší pohodlí a podporu.
Pokud je problémem poranění kloubů nebo rotátorové manžety, hledejte podpůrnou ortézu ramen, která drží kloub na místě. Umístění popruhů a správného montáže je důležité jako vždy. S tímto typem zranění má zaměření tendenci se více pohybovat směrem k rozsahu zranění a bolesti. Zvažte, kolik mobility je zapotřebí, aby se zranění uzdravilo. Čím závažnější je zranění, tím menší mobilita a větší podpora je zapotřebí v podpůrné podpěře ramene.
sportovci i starší dospělí často trpí artritidou nebo „zmrazeným ramenem“, kde se rameno může po období nečinnosti cítit tuhé. Rádi pro podporu ramen, které zahrnují tepelnou terapii, pomáhají v tomto případě nejvíce, protože pomáhají zlepšit průtok krve. Protože cílem je pomoci uvolnit se kloub, ortéza s základníminebo mírná podpora je nejlepší volba.